孕期對(duì)話胎教說(shuō)什么都可以

胎教是現(xiàn)在很多人準(zhǔn)媽媽做的事情，胎教的方法比較多，在進(jìn)行胎教的時(shí)候，要先對(duì)胎教方法進(jìn)行了解，這樣使用的時(shí)候，才會(huì)知道什么樣的方法是最佳之選，那正確的胎教方法是什么呢，對(duì)此也是很多女性不清楚的，下面就詳細(xì)介紹下，使得對(duì)正確的胎教方法有更多了解。

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1正確的胎教方法都有什么

　　一、音樂(lè)胎教法

　　主要是以音波刺激胎兒聽(tīng)覺(jué)器官的神經(jīng)功能，從孕16周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次~2次，每次15分鐘~20分鐘，選擇在胎兒覺(jué)醒有胎動(dòng)時(shí)進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝~70分貝為度。

　　二、對(duì)話胎教法

　　孕20周，胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。母親的說(shuō)話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動(dòng)對(duì)胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說(shuō)話的音調(diào)、語(yǔ)氣和用詞，以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。

　　三、撫摩胎法

　　嬰幼兒的天性是需要愛(ài)撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ螅鄷?huì)引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動(dòng)的積極性，形成良好的觸覺(jué)刺激，通過(guò)反射性軀體蠕動(dòng)，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。

　　四、觸壓、拍打胎教法

　　孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時(shí)開(kāi)始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。

　　五、光照胎教法

　　胎兒的視覺(jué)較其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺(jué)刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對(duì)光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。

　　在對(duì)正確的胎教方法認(rèn)識(shí)后，進(jìn)行胎教的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，不過(guò)要注意，對(duì)胎教過(guò)程中，對(duì)不懂的地方，也是要進(jìn)行咨詢(xún)的，這樣胎教的時(shí)候，對(duì)身體才不會(huì)有影響，這點(diǎn)在進(jìn)行胎教的時(shí)候一定要注意的。

2胎教的方法

　　1、正確的胎教方法

　　胎教的時(shí)候平時(shí)應(yīng)該多聽(tīng)點(diǎn)音樂(lè)，當(dāng)然也可以讀書(shū)給孩子聽(tīng)，現(xiàn)在也會(huì)有很多的胎教書(shū)或者是胎教的片子視頻，對(duì)于胎兒的身心發(fā)育都有很大的幫助。在胎教的過(guò)程中要注意適量的運(yùn)動(dòng)，總是躺在家里不動(dòng)的話，容易出現(xiàn)抑郁癥等多種問(wèn)題。胎教主要是注重于聽(tīng)覺(jué)，平時(shí)也要多用手撫摸一下肚子，這樣也能夠感受到孩子的存在，心情會(huì)更加愉悅，對(duì)于孩子出生會(huì)更加期待。

　　2、胎教音樂(lè)什么時(shí)候聽(tīng)最好

　　胎教音樂(lè)最好是聽(tīng)一些能夠使孕婦全身放松的，而且胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，特別是在懷孕6個(gè)月左右，對(duì)于胎兒的身心健康就應(yīng)該做一些準(zhǔn)備。每天的胎教音樂(lè)，大概需要兩次，早上起來(lái)和晚上睡覺(jué)之前，大概每次堅(jiān)持15到20分鐘左右，這樣對(duì)于胎兒是比較合適的，聽(tīng)一些比較舒適的音樂(lè)，最好是不要太吵，否則會(huì)引起神經(jīng)疲勞，胎教音樂(lè)有很多。

　　3、幾個(gè)月開(kāi)始胎教

　　一般在懷孕4個(gè)月之后就可以進(jìn)行胎教了，主要是對(duì)于孩子的聽(tīng)覺(jué)進(jìn)行的護(hù)理，大多數(shù)人會(huì)采取放開(kāi)叫音樂(lè)的方式，但是要注意胎教音樂(lè)不能夠聲音太大，否則對(duì)于孩子的聽(tīng)覺(jué)會(huì)有所損傷。而且胎教的話要注意，不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，特別是有些孕婦需要運(yùn)動(dòng)，但是如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的話，很容易造成身心疲勞的問(wèn)題，而且在孩子發(fā)育到不同年齡段，有不同的胎教方式。

　　4、適合胎教的音樂(lè)有哪些

　　比較適合胎教的音樂(lè)有很多，比如一些貝多芬的鋼琴曲，最好是聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)，能夠使胎兒和孕婦都能夠身心放松，最好整個(gè)過(guò)程都比較享受。而且最近的音樂(lè)胎教方式也比較流行，效果也顯著，音樂(lè)的選擇很重要，盡量不要太吵，像是一些飆高音的，或者是dj曲，都不建議放，對(duì)于胎兒的聽(tīng)覺(jué)有所損傷，盡量選擇聽(tīng)點(diǎn)規(guī)律性的，比較自然的音樂(lè)。

　　5、七田真胎教

　　七田真胎教是屬于一種教人如何進(jìn)行胎教的書(shū)籍，其實(shí)現(xiàn)在的胎教方式有很多，胎教要是能夠促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，或者是從小培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好。當(dāng)然在胎教的過(guò)程中，對(duì)于胎兒會(huì)有潛移默化的影響，對(duì)于孕婦來(lái)講，也是比較好的，能夠使他的身心放松，比如平時(shí)看看書(shū)，多聽(tīng)一些比較溫暖的音樂(lè)，心情也會(huì)變得更好，對(duì)于早期幼兒的潛能開(kāi)發(fā)都有很大的幫助。

3孕期對(duì)話胎教說(shuō)什么都可以

　　對(duì)話胎教相比其他胎教方式在內(nèi)容上要自由些，說(shuō)什么都可以。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽可以把胎寶寶當(dāng)作一個(gè)家庭成員與之保持密切的交流，每天早晚間不要忘了問(wèn)候，自己正在做什么也可以跟胎寶寶說(shuō)一說(shuō)。比如要出門(mén)了，跟胎寶寶打個(gè)招呼：“寶寶，我們要出門(mén)了，跟媽媽去看看風(fēng)景，呼吸一下新鮮空氣吧。”要工作了，也說(shuō)一聲：“寶寶，媽媽要開(kāi)始工作了，你乖乖呆著，不要搗亂啊?！笨吹降?、想到的都可以跟胎寶寶說(shuō)，在戶(hù)外看到有趣的事也可以跟胎寶寶講：“寶寶，你看那個(gè)小哥哥，眼睛多大呀，真漂亮，你是不是也這么漂亮啊?”看了有趣的書(shū)，如笑話，也可以講給胎寶寶聽(tīng)一聽(tīng)。

　　不過(guò)到了做正式胎教時(shí)，要好好設(shè)計(jì)一下語(yǔ)言，以求得到最佳效果。

　　給胎寶寶做正式胎教的時(shí)候，最好能設(shè)計(jì)一下語(yǔ)言，有開(kāi)場(chǎng)白、結(jié)束語(yǔ)，胎教語(yǔ)言盡量準(zhǔn)確、凝練，發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，語(yǔ)速適當(dāng)放慢，并保持正常的語(yǔ)調(diào)。

　　開(kāi)場(chǎng)白很重要，是激發(fā)胎寶寶參與興趣的重要手段，只有胎寶寶積極參與，胎教才能有效果。開(kāi)場(chǎng)白可以這樣說(shuō)：“寶寶(或者叫小名)，對(duì)面坐著的是你的爸爸，爸爸每天這個(gè)時(shí)候都跟你講話。爸爸的知識(shí)很豐富，你可以從爸爸這里了解很多有趣有益的事?！比缓螅砂职珠_(kāi)始對(duì)胎寶寶說(shuō)話：“寶寶，我是你的爸爸，今天爸爸給你講《小鹿班比》的故事，你要認(rèn)真聽(tīng)啊。”結(jié)束語(yǔ)以鼓勵(lì)為主，比如說(shuō)：“寶寶今天聽(tīng)得很認(rèn)真，你是一個(gè)聰明的孩子。希望我對(duì)你講的這個(gè)故事能對(duì)你將來(lái)的人生有用。好吧，今天就講到這里，明天這個(gè)時(shí)候，爸爸給你講更有意思的內(nèi)容”。

　　準(zhǔn)爸爸或準(zhǔn)媽媽如果語(yǔ)言能力較差，總是不知道該說(shuō)什么內(nèi)容，可以事先寫(xiě)一篇講話稿，聲情并茂念稿子就可以。

　　另外，與其他人談話時(shí)，也要盡量維持正常的語(yǔ)調(diào)語(yǔ)音，不要大吵大鬧，以免反差太大，引起胎寶寶不安。

4胎教的疑問(wèn)解答

　　疑問(wèn)一：胎教真的有用嗎?

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)證實(shí)，隨著孕齡的逐漸增大，胎兒在母親的子宮內(nèi)茁壯成長(zhǎng)，各種感覺(jué)器官相繼發(fā)育成熟，寶寶已有了自己的喜怒哀樂(lè)，并細(xì)心地感受著子宮外的世界。而胎教就是父母和胎兒交流的很好的橋梁。

　　疑問(wèn)二：胎教就是給寶寶聽(tīng)音樂(lè)嗎?

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)胎教的定義是：胎教是指從懷孕開(kāi)始，調(diào)節(jié)和控制母體的內(nèi)外環(huán)境，避免不良刺激對(duì)胚胎和胎兒的影響，利用現(xiàn)代化的科學(xué)知識(shí)和技術(shù)，根據(jù)胎兒各時(shí)期發(fā)育成長(zhǎng)的實(shí)際情況，有針對(duì)性地、積極主動(dòng)地給予各種信息刺激，促使胎兒健康發(fā)育，以利于出生后有良好的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。不僅僅是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、摸摸肚子。

　　疑問(wèn)三：過(guò)去從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)胎教，也誕生了很多科學(xué)家、文學(xué)家和政治家，現(xiàn)在興胎教，也未見(jiàn)有多少天才兒童誕生?

　　人類(lèi)智力的發(fā)展以及科學(xué)的發(fā)展有一個(gè)過(guò)程。首先，每代都比前一代聰明，都是無(wú)可爭(zhēng)議的事實(shí)。因此，現(xiàn)在的智力平常兒放在100年前，也許就是個(gè)“超常兒”。另外，科學(xué)技術(shù)的發(fā)展已經(jīng)到了一個(gè)“瓶頸”---即在前人的基礎(chǔ)上來(lái)個(gè)飛躍相當(dāng)困難。雖然，現(xiàn)在已不太可能涌現(xiàn)象愛(ài)因斯坦這樣的偉人，但人類(lèi)整體的智慧足以讓我們的地球飛速地發(fā)展。

　　疑問(wèn)四：什么時(shí)候開(kāi)始胎教合適呢?

　　自孕5個(gè)月開(kāi)始，胎兒的內(nèi)耳基本發(fā)育完成，有了聽(tīng)力，這時(shí)就可以開(kāi)始接受語(yǔ)言和音樂(lè)胎教。撫摸胎教一般從孕6月開(kāi)始，因?yàn)檫@時(shí)的準(zhǔn)媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個(gè)月后，胎兒大腦開(kāi)始長(zhǎng)足地發(fā)育，此時(shí)是胎教的沖刺期。

5懷孕中晚期胎教指南

　　如何做語(yǔ)言胎教?

　　語(yǔ)言胎教和音樂(lè)胎教一樣，屬于聽(tīng)覺(jué)胎教的范疇，主要是為了給胎兒聲音的刺激，這些適宜的聲音在胎兒大腦聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)通路走經(jīng)的過(guò)程里，讓胎兒的大腦細(xì)胞伸展出更多的樹(shù)突，大腦網(wǎng)絡(luò)得到豐富，同時(shí)聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)也會(huì)得到近一步完善和促進(jìn)。

　　你可能已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，懷孕后期胎兒已具備了聽(tīng)力和感覺(jué)能力，爸爸媽媽的話語(yǔ)會(huì)在他的腦海里留下初淺的痕跡，當(dāng)寶寶出生后重新聽(tīng)到爸爸媽媽的聲音，他會(huì)感覺(jué)這些聲音很親切很熟悉，這是對(duì)胎兒期間記憶的一個(gè)重現(xiàn)。

　　語(yǔ)言胎教最好是在胎兒醒著的時(shí)候進(jìn)行，一般最好和下文提到的撫摩胎教配合同時(shí)進(jìn)行，可以一邊撫摩腹部，一邊對(duì)寶寶說(shuō)話。如果準(zhǔn)媽媽在早上醒來(lái)，或者午睡醒來(lái)，以及晚上臨睡前都可以進(jìn)行語(yǔ)言胎教。

　　做語(yǔ)言胎教時(shí)，你可以躺著也可以坐著，給寶寶說(shuō)的話要簡(jiǎn)單明了，充滿(mǎn)感情。你可以給寶寶讀書(shū)唱歌，也可以只是說(shuō)說(shuō)你的日常生活。準(zhǔn)爸爸更適合給胎兒做語(yǔ)言胎教，因?yàn)闇?zhǔn)爸爸的聲音大都屬于有磁性的男中音或男低音，更容易被胎兒聽(tīng)到，而準(zhǔn)媽媽們則大多屬于高頻的尖細(xì)聲音，而高頻的聲音傳到子宮時(shí)是有衰減的，不容易被胎兒聽(tīng)到，所以，語(yǔ)言胎教的重任最好讓準(zhǔn)爸爸來(lái)完成，這同時(shí)也是準(zhǔn)爸爸和寶寶建立親子感情的好機(jī)會(huì)。

　　如何做視覺(jué)胎教?

　　胎兒的視覺(jué)比其他感官發(fā)育得晚，到你懷孕7個(gè)月時(shí)，胎兒的視網(wǎng)膜才具有感光的功能，所以，視覺(jué)胎教最好從懷孕24周開(kāi)始實(shí)施，一般選擇自然光。你每天可定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用自然光的改變來(lái)讓他感覺(jué)光線的變化，比如清晨起床后拉開(kāi)窗簾的一瞬間，讓光線也照到你的肚子上。不過(guò)，注意最好不要采用強(qiáng)光直照的方式。另外，視覺(jué)胎教還要配合寶寶的作息時(shí)間，要在胎動(dòng)明顯時(shí)，即寶寶醒著的時(shí)候做。

　　如何做觸覺(jué)胎教?

　　觸覺(jué)胎教包括撫摸胎教和運(yùn)動(dòng)胎教。觸覺(jué)胎教的目的是從觸覺(jué)上豐富胎兒的環(huán)境，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。在觸覺(jué)胎教時(shí)，通過(guò)撫摸和運(yùn)動(dòng)使羊水產(chǎn)生波動(dòng)從而對(duì)胎兒進(jìn)行皮膚觸覺(jué)的刺激，來(lái)激發(fā)胎兒的運(yùn)動(dòng)積極性并獲得愛(ài)撫。同時(shí)，胎兒的大腦感覺(jué)中樞細(xì)胞在傳遞這些觸覺(jué)神經(jīng)沖動(dòng)時(shí)也會(huì)得到發(fā)展，伸展出更多的樹(shù)突，以便建立更多的突觸聯(lián)系，使大腦網(wǎng)絡(luò)更加豐富。

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