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SMART目標(biāo)管理原則

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月16日 09:37

  SMART(Specific、Measurable、Achievable、Relevant、Time-bound),表示我們的目標(biāo)必須是具體的、可衡量的、可實(shí)現(xiàn)的、和目標(biāo)相關(guān)的、有時(shí)間限制的。

  使用smart原則,有利于更加明確及高效的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),也提供了考核目標(biāo)和考核標(biāo)準(zhǔn),使考核更加科學(xué)化、規(guī)范化。

  拓展,smarter,Evaluate,評(píng)估;Reevaluate,再評(píng)估。

步驟

Specific,有具體的目標(biāo),明確自己的目標(biāo)是什么。比如「減肥」不是具體目標(biāo),而「3個(gè)月減掉5公斤」是個(gè)具體目標(biāo)。 Measurable,量化目標(biāo)。比如將減肥量化為「3個(gè)月」和「5公斤」。 Achievable,可達(dá)到的,比如量化后的目標(biāo)是「3個(gè)月減肥5公斤」是可以達(dá)到的,但在你的體重是100斤的情況下你的目標(biāo)是『3個(gè)月后減肥50斤』是不可實(shí)現(xiàn)的。 Relevant,相關(guān)性。比如「三個(gè)月減肥5公斤」是跟減肥這個(gè)目標(biāo)是相關(guān)的。但『1個(gè)月內(nèi)找到一份月薪上萬(wàn)的工作』跟減肥目標(biāo)是無(wú)關(guān)的。 Time-bound,有時(shí)間限制的,比如三個(gè)月。

參考:https://mp.weixin.qq.com/s/0Uy1D3HRuP7Uef-P0SboXg

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網(wǎng)址: SMART目標(biāo)管理原則 http://www.gysdgmq.cn/newsview1685448.html

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