睡眠健康管理師，是幫助人們管理和改善睡眠健康水平的一群人，具體包括從事個(gè)體或群體睡眠健康的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及睡眠健康咨詢、指導(dǎo)和睡眠健康危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。

睡眠健康管理師的終極目標(biāo)，是構(gòu)建"預(yù)防-篩查-干預(yù)-康復(fù)"的全生命周期服務(wù)體系。

2025年7月，國(guó)家人力資源社會(huì)保障部（以下簡(jiǎn)稱人社部）、市場(chǎng)監(jiān)管總局、國(guó)家統(tǒng)計(jì)局聯(lián)合發(fā)布新職業(yè)信息，"睡眠健康管理師"工種位列其中。

北京大學(xué)睡眠研究中心主任、北京大學(xué)人民醫(yī)院呼吸睡眠醫(yī)學(xué)科主任韓芳教授指出，這一工種的確立影響深遠(yuǎn)——它預(yù)示著我國(guó)睡眠疾病防控將實(shí)現(xiàn)從“被動(dòng)治療”到“主動(dòng)干預(yù)”的跨越，標(biāo)志著我國(guó)睡眠健康服務(wù)邁入職業(yè)化新階段。

破局之痛

30年學(xué)科突圍與民眾需求困局

這一決策背后，是學(xué)科建設(shè)30多年的突圍、民眾需求的呼喚，更是一場(chǎng)關(guān)于“生命三分之一時(shí)間”的健康革命。作為我國(guó)首位臨床睡眠醫(yī)學(xué)博士，韓芳教授坦言：睡眠學(xué)科未被確立為獨(dú)立?？疲@是掣肘睡眠醫(yī)學(xué)發(fā)展和限制睡眠健康服務(wù)能力的重要因素。

自上世紀(jì)80年代中葉我國(guó)引入睡眠監(jiān)測(cè)及治療技術(shù)以來，睡眠醫(yī)學(xué)始終游走于呼吸科、神經(jīng)科、耳鼻喉科等多學(xué)科的邊緣交叉地帶，技師職業(yè)缺失、醫(yī)保覆蓋不足、人才上升通道受阻，導(dǎo)致診療能力薄弱與市場(chǎng)需求暴增形成尖銳矛盾。

無論從需求端還是從供給端，都可以用“冰火兩重天”來描述。根據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)18歲及以上人群睡眠困擾率為48.5%，超3億人有睡眠障礙，其中需要積極干預(yù)的達(dá)1.5億；而專業(yè)睡眠服務(wù)人員缺口超10萬人，社區(qū)睡眠管理服務(wù)覆蓋率不足5%；非科學(xué)睡眠產(chǎn)品泛濫，市場(chǎng)亂象叢生。

據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)初步統(tǒng)計(jì)，目前國(guó)內(nèi)至少有3500余家醫(yī)院在開展睡眠健康服務(wù)，而全國(guó)與睡眠相關(guān)的家居、康養(yǎng)、管理產(chǎn)業(yè)與日俱增。

但即便如此大規(guī)模的睡眠健康服務(wù)仍遠(yuǎn)不能滿足民眾需求，睡眠健康領(lǐng)域長(zhǎng)期面臨專業(yè)人才極度短缺、服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)缺失、培訓(xùn)體系空白等核心矛盾，且尚無統(tǒng)一的國(guó)家職業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范培訓(xùn)評(píng)價(jià)體系，嚴(yán)重影響著睡眠健康服務(wù)的快速、高效發(fā)展。

韓芳教授比喻：“就像建了一座豪華機(jī)場(chǎng)，卻找不到合格的飛行員和地勤人員。”歐美國(guó)家21世紀(jì)初已將睡眠醫(yī)學(xué)納入獨(dú)立學(xué)科，建立技術(shù)人員認(rèn)證體系，而我國(guó)技術(shù)人員長(zhǎng)期處于“無身份、無標(biāo)準(zhǔn)、無上升通道”的三無狀態(tài)。

新工種誕生

從“交叉學(xué)科”到“國(guó)家認(rèn)證”的職業(yè)化突圍

2025年7月22日，人社部等三部門聯(lián)合發(fā)布新增“睡眠健康管理師”等新職業(yè)（工種），與民生息息相關(guān)。北京大學(xué)人民醫(yī)院聯(lián)合中國(guó)睡眠研究會(huì)提交的《新職業(yè)建議書》系統(tǒng)論證：設(shè)立該工種可填補(bǔ)三級(jí)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)空白——居家初篩、社區(qū)干預(yù)、醫(yī)院診療形成閉環(huán)，同時(shí)構(gòu)建相關(guān)的國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)體系，終結(jié)“誰(shuí)都能做睡眠管理”的行業(yè)亂象。

睡眠健康管理師，作為社會(huì)服務(wù)型人才，是幫助人們管理和改善睡眠健康水平的一群人，具體包括從事個(gè)體或群體睡眠健康的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估以及睡眠健康咨詢、指導(dǎo)和睡眠健康危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。

新工種“睡眠健康管理師”核心定位包括三方面：身份界定、服務(wù)場(chǎng)景和職業(yè)價(jià)值。

身份界定：開展睡眠健康監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、以及健康教育、咨詢指導(dǎo)及長(zhǎng)期管理的專業(yè)人員。其區(qū)別于醫(yī)師與護(hù)士，聚焦醫(yī)療與非醫(yī)療場(chǎng)景服務(wù)，從睡眠監(jiān)測(cè)室拓展到遠(yuǎn)程管理平臺(tái)，并向康養(yǎng)、保健、咨詢、家居、床品和紡織等產(chǎn)業(yè)延伸。

服務(wù)場(chǎng)景：覆蓋醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)健康站、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、睡眠產(chǎn)品研發(fā)公司及大健康產(chǎn)業(yè)等領(lǐng)域，尤其強(qiáng)化基層服務(wù)能力。

職業(yè)價(jià)值：通過早期干預(yù)，從源頭降低睡眠心血管疾病、代謝疾病等共病風(fēng)險(xiǎn)，減少睡眠相關(guān)交通事故，提高生產(chǎn)安全，減少公共衛(wèi)生支出。

隨著睡眠大健康事業(yè)的發(fā)展，對(duì)睡眠健康管理師的需求會(huì)日益增加，對(duì)經(jīng)系統(tǒng)培訓(xùn)和具有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的人員更是供不應(yīng)求。

那什么樣的人才能成為睡眠健康管理師？韓芳教授介紹道， 新職業(yè)公布后，相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)與指南制定正在上級(jí)部門的指導(dǎo)下組織專家組緊鑼密鼓進(jìn)行中。初步設(shè)想是，作為社會(huì)服務(wù)型人才，準(zhǔn)入門檻并不高，定位在高中文化程度為起點(diǎn)，有正確的職業(yè)操守與職業(yè)道德，有良好的人際溝通能力就可以參加學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，其中，掌握睡眠健康相關(guān)理論知識(shí)，具備較強(qiáng)的觀察、理解、自我管理、思維判斷、溝通表達(dá)、協(xié)調(diào)組織和服務(wù)能力的人員，會(huì)更加推薦，在完成培訓(xùn)后予以認(rèn)證。進(jìn)一步可通過學(xué)歷教育獲得本科、研究生學(xué)位，予擇業(yè)者更多的選擇。

進(jìn)一步將在相關(guān)職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)頒布后，開展針對(duì)性的培訓(xùn)、認(rèn)證。設(shè)置的培訓(xùn)體系包括基礎(chǔ)理論知識(shí)和實(shí)踐技能操作課程，通過職業(yè)認(rèn)證后每年接受一定學(xué)時(shí)的繼續(xù)教育進(jìn)行知識(shí)強(qiáng)化和更新。

作為社會(huì)服務(wù)類技能人才，培訓(xùn)將更加重視學(xué)員通過實(shí)踐操作學(xué)習(xí)掌握評(píng)估、監(jiān)測(cè)等核心技術(shù)的正確操作和運(yùn)用，有較強(qiáng)的動(dòng)手能力、實(shí)踐能力。讓他們不僅要具備健康管理和服務(wù)的能力，更重要的是在睡眠健康的評(píng)估、篩查、分析方面，并能結(jié)合到普通人群及病人個(gè)體化的健康服務(wù)里，專業(yè)化更強(qiáng)，更體現(xiàn)睡眠健康的特點(diǎn)。

未來圖景

從"治病"到"治未病"的全周期管理

睡眠健康管理師的終極目標(biāo)，是構(gòu)建"預(yù)防-篩查-干預(yù)-康復(fù)"的全生命周期服務(wù)體系。

例如，嬰幼兒期通過教育父母培養(yǎng)健康睡眠習(xí)慣，早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防相關(guān)行為障礙；青少年期特別是青春期糾正熬夜習(xí)慣，預(yù)防睡眠與情緒問題；成年期開展睡眠健康管理，積極治療常見睡眠障礙，降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)，減少睡眠相關(guān)事故、提高工作效率；老年期開展睡眠保健、干預(yù)共病，延緩認(rèn)知水平下降，提升生活質(zhì)量。

新工種的設(shè)立，正在重塑睡眠經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)鏈，提升就業(yè)水平。具體應(yīng)用場(chǎng)景包括——

家居產(chǎn)業(yè)：賦能傳統(tǒng)紡織產(chǎn)業(yè)、推動(dòng)“床品”向“睡品”轉(zhuǎn)化，開發(fā)“智能睡眠監(jiān)測(cè)床墊”，數(shù)據(jù)直連睡眠健康管理師服務(wù)平臺(tái)；轉(zhuǎn)變“人居”觀念，不僅讓房子住得舒適，更要“睡得健康”，從多維度打造健康睡眠環(huán)境。

康養(yǎng)領(lǐng)域：養(yǎng)老機(jī)構(gòu)引入睡眠健康管理師，降低老年人因片面應(yīng)用安眠藥而導(dǎo)致的跌倒與認(rèn)知障礙風(fēng)險(xiǎn)。賦能“睡眠小鎮(zhèn)”，促進(jìn)“醫(yī)康養(yǎng)”結(jié)合。

科技企業(yè)：可穿戴設(shè)備與睡眠管理師系統(tǒng)打通，推動(dòng)新技術(shù)與應(yīng)用場(chǎng)景的結(jié)合，實(shí)現(xiàn)“硬件+服務(wù)”閉環(huán)。

公共安全領(lǐng)域：加強(qiáng)睡眠健康教育，提高全社會(huì)對(duì)“疲勞駕駛”與“犯困駕駛”關(guān)系的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠健康教育，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，提高身心健康水平。

從“睡眠健康管理師”入列國(guó)家工種目錄開始，我國(guó)醫(yī)療體系正從“疾病治療”向“全周期健康管理”戰(zhàn)略轉(zhuǎn)型。這支職業(yè)化隊(duì)伍將成為慢性病防控的主力軍，為實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)2030”睡眠健康達(dá)標(biāo)率目標(biāo)提供人才基石。

當(dāng)每個(gè)社區(qū)都有專業(yè)睡眠健康管理師，當(dāng)每張床墊都承載科學(xué)數(shù)據(jù)，或許有一天，“好好睡覺”將不再是中國(guó)人的奢侈品，而是觸手可及的健康權(quán)利。返回搜狐，查看更多