疫情期間為了讓更多人參與到健身活動之中，全國各地紛紛開展了豐富多彩的居家健身活動。在線教學指導、線上比賽等都受到了大眾的歡迎與積極參與。
　　隨著疫情防控常態(tài)化，各地在做好前一階段居家健身總結的基礎上，通過“線上+線下”相結合的方式，在做好疫情防控的同時，進一步豐富百姓健身活動供給，促進群眾積極參與全民健身，收獲健康身體。
　　不過，對于健身活動的組織者來說，在總結前一階段優(yōu)秀做法的同時，接下來開展的各種活動中，應該更加注重針對特殊人群定制一些富有特色的健身活動。以北京市為例，不久前，北京市豐臺區(qū)開展了一場居家運動打卡挑戰(zhàn)賽活動。該活動旨在鼓勵殘疾人參與體育運動，愛上體育運動，擁抱健康，縱享生活?；顒油ㄟ^適合殘障人士居家環(huán)境和運動能力定制的訓練計劃，以及專業(yè)運動康復老師的講解示范，帶動殘疾人開展居家健身活動，引導殘疾人及家庭成員掌握科學的居家健身方法，進而幫助大家養(yǎng)成熱愛運動的良好習慣，享受運動來帶來的幸福感。
　　將健身“打卡”與健身指導相結合，對于殘疾人士來說，可以使他們參與到線上健身賽事中，更可以通過參與活動學習更多的科學健身知識與技能。對于因疫情而久居家中的他們來說，這樣的活動不僅能起到“1+1>2”的效果，而且也能豐富他們的居家生活。
　　在抗擊新冠肺炎疫情的過程中，醫(yī)護人員被譽為“最美的逆行者”，而援鄂醫(yī)護人員更是奮戰(zhàn)在抗擊疫情的第一線，彰顯著“白衣天使”們的使命情懷與責任擔當。近日，在湖南省舉行的一場群眾冰雪活動中，逆行的白衣天使們成為活動中的主角。主辦方邀請了包括部分湖南援鄂醫(yī)護人員在內的百余名“白衣天使”，近距離參與冰雪運動，感受冰雪體育的別樣樂趣。
　　體育部門還向衛(wèi)生部門送上了免費的冰場體驗券，歡迎廣大醫(yī)護工作者在工作之余，體驗冰雪運動的樂趣。這樣一場群眾冰雪活動，不僅因其暖心的活動初衷，而受到醫(yī)護工作者的歡迎。更為重要的是，通過活動很好地展示了醫(yī)護工作者的風采，傳播了強大的正能量。
　　開展全民健身活動，最重要的就是要帶動更多人參與健身。而特殊人群，不論是因為工作，還是身體等原因，長期以來在參與健身活動方面，往往略顯不足。然而，通過近一時期居家健身、在線賽事等活動的開展，各地應積極總結其中的特色做法，形成一套行之有效的模式，進而針對特殊人群開展適合他們的個性化健身活動。帶動其在工作生活之余，積極參與到健身活動之中，收獲健康與快樂。（轉自7月7日《中國體育報》06版）

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