大家一起大合照留影,用相機定格美好!培訓(xùn)的結(jié)束，才是學(xué)習(xí)的開始.奮發(fā)學(xué)習(xí)待收獲,預(yù)示著我們將站在新的起點，迎接新的挑戰(zhàn)！攜手相伴，讓我們共同期待更加璀璨的明天。實況資訊~熱圖奉上~會議開始宣絡(luò)堂*創(chuàng)始人師亞福先生致辭感恩所有宣絡(luò)堂家人的付出與奉獻(xiàn)肯定了各門店在2021年春季度所取得的成績并著重強調(diào)了不斷學(xué)習(xí)、充實自我提升技能，繼而更好為顧客服務(wù)的重要性培訓(xùn)開始前，先要搞氣氛讓全場熱情高漲精彩的*知識分享讓大家聽得津津有味每個人都認(rèn)真做著筆記分組破冰環(huán)節(jié)大家團(tuán)結(jié)一致喊出*和夢想形體禮儀培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)接待演練與實戰(zhàn)接待流程及銷售培訓(xùn)更好提升宣絡(luò)堂的經(jīng)營與服務(wù)更好為顧客的減肥瘦身保駕護(hù)航美團(tuán)運營培訓(xùn)線下配合線上服務(wù)好美團(tuán)到店顧客未來，宣絡(luò)堂會通過不斷的學(xué)習(xí)與提升，為加盟商提供更強大的服務(wù)及扶持，讓我們的加盟商獲得更多的財富.

　　單純性肥胖無明確病因，可能與遺傳、飲食和運動習(xí)慣等因素有關(guān)！醫(yī)學(xué)上也可把它稱為原發(fā)性肥胖，在所有的肥胖中，99﹪以上是單純性肥胖！這種肥胖的確切發(fā)病機制還不是很清楚。任何因素只要能夠使能量攝入多于能量消耗，都有可能引起單純性肥胖，這些因素包括年齡、進(jìn)食過多、體力活動過少，社會心理因素，遺傳因素、及脂肪組織特征等。繼發(fā)性肥胖是指由于其他疾病所導(dǎo)致的肥胖。繼發(fā)性肥胖占肥胖的比例僅為1﹪!根據(jù)引起肥胖的原因，又可將繼發(fā)性肥胖分為下丘腦性肥胖、垂體性肥胖、甲狀腺功能低下性肥胖、庫欣綜合征導(dǎo)致的肥胖、性腺功能低下性肥胖等，分別因下丘腦、垂體、甲狀腺、腎上腺和性腺疾病而致!

　　同時隨著能量消耗的增多，貯存的脂肪組織被“動員”起來燃燒供能，體內(nèi)的脂肪細(xì)胞縮小，因此減少了脂肪的形成和蓄積！由此可達(dá)到減肥的目的！減肥運動須強調(diào)科學(xué)性、合理性和個體化，要根據(jù)自身特點掌握適當(dāng)?shù)倪\動量與度！藥物治療常用的治療肥胖癥的藥物主要有兩類：一種是作用于中樞的食欲：此類藥物又稱厭食性藥物，它是通過影響神經(jīng)遞質(zhì)的活性，減少5羥色胺和去甲腎上腺素再攝取，從而減少食物攝入量，抑制食欲和提高基礎(chǔ)代謝率來減重！

　　腹部型肥胖又稱為向心性肥胖（臨床規(guī)范名稱為中心性肥胖）、男性型肥胖、*型肥胖、蘋果型肥胖，這種人脂肪主要沉積在腹部的皮下以及腹腔內(nèi)，四肢則相對較細(xì).臀部型肥胖者的脂肪主要沉積在臀部以及腿部，又稱為非向心性肥胖、女性型肥胖或者梨形肥胖！腹部型肥胖患并發(fā)癥的危險性要比臀部型肥胖大得多。另外，按照發(fā)病年齡的不同，可以把肥胖分為幼年起病型、青春期起病型及*起病型肥胖。減肥方法改變生活方式首先應(yīng)控制飲食，將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應(yīng)為總能量的25﹪-35﹪，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源.

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　　體重指數(shù)（bodymassindex,BMI）為體重（Kg）除以身高（m）的平方，是評估肥胖程度的指標(biāo)！在歐美，BMI≥25kg/m2為超重，BMI≥30kg/m2為肥胖.亞太地區(qū)人群根據(jù)BMI不同可分為：健康15-29kg/m2；超重23-29kg/m2；1度肥胖25-29kg/m2；2度肥胖30-39kg/m2；3度肥胖35kg/m2！其公式為：體質(zhì)指數(shù)（BMI)=體重（千克，kg）/身高的平方（米，m）理想體重（Kg）=（15～29）×身高的平方（單位m)肥胖原因肥胖可以分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類！

　　減肥手術(shù)早始于上世紀(jì)50年代，經(jīng)過外科醫(yī)生們半個多世紀(jì)的不斷探索及研究，手術(shù)方式有了進(jìn)一步的改良及完善!根據(jù)減肥原理不同，減重手術(shù)可分為3類：限制性手術(shù)，如：可調(diào)節(jié)胃束帶術(shù)（laparoscopicadjustablegastricbanding,LAGB）、袖狀胃切除術(shù)（laparoscopicsleevegastrectomy，LSG）；吸收不良型手術(shù)，如：腹腔鏡膽胰曠置術(shù)與十二指腸轉(zhuǎn)流術(shù)（laparoscopicbiliopancreaticdiversionwithduodenalswitch,LBPDDS）；既限制胃容積又造成吸收不良的Roux-en-Y胃旁路手術(shù)（laparoscopicRoux-en-Ygastricbypass,LRYGB）！

　　減肥膳食中應(yīng)有充足的蛋白質(zhì)，除了補充必要的營養(yǎng)物質(zhì)，還需要補充必要的維生素、礦物質(zhì)及充足的水分.還要改變飲食習(xí)慣，在吃東西時需要細(xì)嚼慢咽，這樣可以減慢營養(yǎng)物質(zhì)吸收，控制能量攝入!飲食控制目標(biāo)是每月體重下降控制在0！5～1公斤左右，6個月體重下降7-8﹪！肥胖患者好在專門的營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定嚴(yán)格的飲食計劃。運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用來供能，而無法轉(zhuǎn)變?yōu)橹径A存.

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