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孫儷曝鄧超腰圍小了10厘米,減肥秘訣公布

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2026年01月11日 20:35

2026-01-07 14:50

發(fā)布于:天津市

1月4日,孫儷的助理在社交平臺(tái)上分享了一段視頻,并配文:孫儷幫鄧超腰圍變小10cm的秘訣就是這個(gè)?在視頻中,孫儷表示,鄧超的腰圍瘦了10厘米,她說道:這次他確實(shí)下了很大的決心,減肥效果也不錯(cuò)。我希望他不要再反彈回來,因?yàn)樗悄欠N容易胖回去的人。那么,鄧超究竟是怎么減肥的呢?答案其實(shí)很簡單——就是好好吃飯!

去年12月,關(guān)于孫儷教鄧超減肥的話題曾一度登上熱搜。12月10日,孫儷在個(gè)人社交平臺(tái)上發(fā)文透露,鄧超在拍戲前曾問她,如何才能讓自己的上鏡狀態(tài)更加出色。孫儷便將自己營養(yǎng)師的建議告訴了他:要好好吃飯,保持均衡飲食,健康地瘦下來,體力和精神狀態(tài)都能得到保證。孫儷還表示,鄧超對(duì)這個(gè)建議半信半疑,但他還是按自己的方式執(zhí)行了一部分,這三個(gè)星期沒見,他的狀態(tài)讓我很驚訝!孫儷說,鄧超雖然體重變化不大,但他的腰圍縮小了4厘米,成功實(shí)現(xiàn)了增肌減脂的效果,她開玩笑說:他應(yīng)該好好表揚(yáng)我,難道不是他要感謝我嗎?

孫儷也多次在個(gè)人社交平臺(tái)上曬出自己吃的干凈飯。去年9月,她曾發(fā)文稱,自己吃了段時(shí)間的干凈飯,感覺非常好。她表示:每頓飯都有菜、有肉、有飯,看起來簡單,但營養(yǎng)非常均衡。最理想的狀態(tài)就是少脂肪、多肌肉?,F(xiàn)在我在努力學(xué)習(xí)如何讓自己不被體重左右,脂肪和肌肉都很重要。真的,認(rèn)真吃飯,也能瘦下來。

根據(jù)公開資料,孫儷,1982年9月26日出生于上海,是中國內(nèi)地的影視女演員和流行歌手,代表作品包括《甄嬛傳》、《羋月傳》、《那年花開月正圓》、《玉觀音》和《幸福像花兒一樣》等。

孫儷和鄧超于2010年2月8日登記結(jié)婚,2011年11月,他們的大兒子鄧涵之(昵稱等等)出生;2014年5月,他們的小女兒鄧涵一(昵稱小花)也順利出生。(來源:錢江晚報(bào))返回搜狐,查看更多

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