肥胖不僅影響外貌，而且其實它對我們的健康也構成潛在的威脅，過多的脂肪堆積會增加心腦血管疾病、糖尿病、高血壓等等慢性病的風險，而減肥其實能幫助降低這些疾病發(fā)生，能夠提高我們健康的整體水平，另外減肥確實能夠帶來自信心的提升，肥胖往往在一些公共的社交場合讓我們感到有一點點的自卑或者是不自在，通過健康的方式減肥不僅讓我們身體上、身材上更加勻稱，而且其實對我們的積極的心態(tài)也有一定的作用，讓我們更加自信面對生活、工作，其實減肥不僅僅是為了追求外在美、拍照片好看，更重要的是提高我們的健康，在減肥的過程中我們需要科學的方法，不要想著單純降體重而用一些什么節(jié)食等等那種不太健康的方法，希望我們能夠堅持下去，讓健康和美麗并存

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減肥，不只是為了瘦，更是為了健康與自信
健康減肥不僅僅是為了美觀，更是為了健康！重視身心健康！
減肥不僅僅是因為美，更是為了健康—重視肥胖
減肥不只是為了美觀，更是為了健康
“健身不只是為了瘦，更是為了健康和自信”
減肥不僅僅是為了變美，更是為了健康，臨床醫(yī)生給出了這幾點建議
健身不只是為了瘦，更是為了健康美
減肥不僅是外表的改變，更重要的是為了健康
減肥是不止是為了身體的健康更多的是為了取悅自己，讓自己不會因為肥胖而自卑
減肥為了內在的健康和自信

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