關于減肥之后的皮膚松弛問題??
關于瘦下來的皮膚松弛問題
這是無法避免的 我當時剛開始減肥的時候是230、40斤左右
十五歲的時候開始在健身房跟著一個教練系統(tǒng)減肥
直接休學了一年 啥都不干就一心一意減肥
基本上瘦下來了一百斤左右
皮膚松弛問題是不可避免的 我當時是有力量訓練和核心力量一起包括現(xiàn)在的hit 反正當時做的是五花八門哈哈哈哈
我教練老喜歡折磨我了痛苦是真的累是真的
但是瘦下來之后的開心喜悅 也是真的
我媽我姑就是怕我皮膚松弛的嚴重 一早就給我弄到美容院天天做那種全身的精油按摩收縮皮膚什么的
我是覺得沒啥子用…但是肯定比不做好
當時是去完健身房訓練完 就去美容院做按摩
他會是給你突然精油按摩完之后裹上保鮮膜用那個不知道是啥的儀器熱一熱震一震亂七八糟的
平常訓練或者練完 我也會帶束腹帶
但還是我還一直在喝膠原蛋白
吃的都是自己做的減肥餐 當然蛋白質也不會缺 因為吃肉使我快樂哈哈哈
我還天生愛吃海鮮類的 魚啊蝦啊優(yōu)質蛋白也不會少
重點來了??那么 做了這么多預防 我的皮膚松弛了嗎? 是的！依舊松弛 雖然我不知道如果我不做這么多的預防會是什么樣子 但是我現(xiàn)在是松弛了
臉上的法令紋也很嚴重 明明二十歲的年紀 卻比一般人顯老（不化妝）
肚子上的贅肉也是不可避免的堆積在小腹 就像生產過后的孕媽媽一樣
大腿的贅肉走路一晃一晃的 膝蓋堆積的贅皮也是很難看
導致我一度不穿漏腿的褲子裙子
大臂也是一樣會有贅肉
身上的肉到處都是軟軟的沒有彈性…
但是??我想說不管瘦下來以后的代價是什么
好處一定大于壞處
贅皮可以切除 真真實實的肉可以切嗎？
瘦下來之后你的眉眼會精致?? 你的鼻梁會高挺 ??你的脖子會纖細 ??你會有鎖骨 ??你會有漂亮的資本 ??你會有自信??
瘦下來真的不一樣！減肥很苦 但是瘦下來之后你會感謝吃下這個苦的自己！
雖然我后來因為管不住嘴 不愛運動 外加但是高考的壓力太大 復胖了
但是！我現(xiàn)在又開始了?。。∥乙呀浻羞^一次逆襲的經歷 體驗過成功的喜悅 我相信這次依舊會像小時候的自己一樣！重新認識那個自信的自己！

2023-10-18 19:46

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