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孕婦增長(zhǎng)多少斤是正常范圍

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月01日 04:22

孕婦體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)表

孕婦體重增長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)具體如下:1、對(duì)于對(duì)于亞洲人種,整個(gè)孕期體重增加合理范圍在12.5公斤的水平,即25斤。包括胎盤(pán)、胎兒附屬物和胎兒體重,在妊娠晚期以后平均在12-15斤左右,還有10斤左右長(zhǎng)到大人身上。包括皮下脂肪堆積,包括妊娠期血液動(dòng)力學(xué),血容量增加40%和水腫的問(wèn)題,在產(chǎn)后血容量恢復(fù)到正常以后,很快便會(huì)代謝掉。孕期體重增加應(yīng)該分為三個(gè)階段:即妊娠12周;妊娠中期即13-28周;妊娠晚期即32周,甚至32周到足月或者28周到足月的階段都是晚期;2、妊娠期間主要是體重增加,血容量增加,胎盤(pán)、胎兒和胎兒附屬物增加。12周以前,由于妊娠反應(yīng)的問(wèn)題、進(jìn)食問(wèn)題,可能胎兒的體重到12周時(shí),只有25-30g,所以胎兒和附屬物增加,對(duì)于體重增加變化并不大,這時(shí)可能有相當(dāng)一部分孕婦體重不但沒(méi)有增加,反而會(huì)有所降低。因?yàn)檫M(jìn)食差、妊娠反應(yīng)。到了中期時(shí),28周以前平均體重增加是5公斤,主要是胎兒會(huì)增長(zhǎng)。28周以后,體重增加應(yīng)該是在7.5-8公斤的水平,主要是32-36周體重會(huì)快速增長(zhǎng)。但對(duì)于過(guò)度肥胖,體重指數(shù)比較大的孕婦,建議孕期體重應(yīng)控制在8公斤之內(nèi)。比較瘦的,體重指數(shù)比較小的孕婦,可能體重增加在15公斤范圍內(nèi)。但是總的來(lái)講,體重增加最快是在妊娠中晚期以后,早期不但不增加,可能還會(huì)有所降低。

孕婦整個(gè)孕期長(zhǎng)多少斤合適

孕婦整個(gè)孕期長(zhǎng)20-24斤較為合適。正常的體重增長(zhǎng)速度一般是懷孕早期,也就是13周以前一共增加2-4斤,接下來(lái)的孕期,每周增長(zhǎng)1斤左右,整個(gè)孕期算下來(lái),一共增長(zhǎng)20-24斤較為理想。 孕期長(zhǎng)多少斤,其實(shí)也是因人而異的,有些人孕期可以增長(zhǎng)很多,但是如果比較瘦的人,可能體重不是很多,孕婦不要在于別人說(shuō)胎兒可能小,看是否看不出來(lái),這只是預(yù)測(cè),有的時(shí)候說(shuō)小,生出來(lái)未必是小的,所以孕婦要做的是保持良好的心態(tài)待產(chǎn)。 孕期不胖可能是因?yàn)槎亲永锩娴膶殞毼眨瑢?dǎo)致媽媽身體沒(méi)有出現(xiàn)肥胖;另一個(gè)原因可能是媽媽出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,這個(gè)時(shí)候就要看醫(yī)生,幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 孕期過(guò)胖一般是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,攝入營(yíng)養(yǎng)過(guò)多,但是寶寶也有不需要那么多脂肪的時(shí)候,所以媽媽要控制飲食,葷素搭配,熱量高的東西還是少吃。

劉冠媛主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院三甲全國(guó)第68

一般孕婦生完會(huì)瘦多少斤

一般孕婦分娩后整體體重會(huì)減少10-13斤,因分娩后胎兒及胎兒附屬物、羊水均脫離孕婦身體,進(jìn)而導(dǎo)致體重下降。健康胎兒一般為5-8斤,但也有9斤多的胎兒,平均按7斤計(jì)算,而胎盤(pán)可達(dá)1.5-2斤,同時(shí)每個(gè)孕婦的羊水不同,500-1500ml均有可能,所以羊水一般有2-3斤,一般孕婦分娩后,減少的體重即以上三部分的重量。分娩后1周左右會(huì)有褥汗,指分娩后大汗淋漓,懷孕時(shí)儲(chǔ)存在體內(nèi)的液體,此時(shí)通過(guò)汗排泄出來(lái),此外產(chǎn)后惡露也會(huì)使體重減少數(shù)斤。所以分娩后月子期間一般可減少12-15斤的重量,但孕婦自身體重減少只包括出汗代謝的皮下部分脂肪,減少的體重主要是孩子及孩子附屬品的重量。

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