封面新聞?dòng)浾?周家夷

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活模式下，體重管理已不再局限于追求外在的美觀，而是關(guān)乎每個(gè)人身體健康的重要課題。為助力更多人走出減重誤區(qū)，培養(yǎng)可持續(xù)的健康習(xí)慣，封面新聞攜手愛康集團(tuán)四川分公司、新華保險(xiǎn)四川分公司，共同推出“康” 過(guò)來(lái)！21天“封”狂享“瘦”新生活——21天減重訓(xùn)練營(yíng)全民征集活動(dòng)，2025年9月7日10:00至10月8日18:00報(bào)名通道持續(xù)開啟，一起加入吧！

中國(guó)50%以上成年人都超重或肥胖

《中國(guó)居民肥胖防治專家共識(shí)》指出，近年來(lái)，心血管疾病、糖尿病、部分癌癥等慢性非傳染性疾?。ā奥圆　保?dǎo)致的死亡人數(shù)，占中國(guó)居民總死亡人數(shù)的近90%，已成為中國(guó)乃至全球性的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題，而超重和肥胖是慢性病的主要危險(xiǎn)因素。當(dāng)前，中國(guó)50%以上的成年人和約20%的學(xué)齡兒童超重或肥胖，在部分城市中，兒童青少年超重、肥胖率已達(dá)40%。

與此同時(shí)，不良的飲食結(jié)構(gòu)、缺乏運(yùn)動(dòng)的生活方式，讓眾多人陷入“年年減重年年胖”的困境，不僅影響身體狀態(tài)，還降低工作效率，增加醫(yī)療負(fù)擔(dān)。由此可見，科學(xué)管理體重已成為守護(hù)健康的“第一道防線”。

組團(tuán)自律！21天減重營(yíng)等你報(bào)名

本次活動(dòng)在封面新聞客戶端開展，只要您下載并安裝封面新聞客戶端，且完成實(shí)名認(rèn)證，就能參與其中。參與報(bào)名時(shí)，您需按要求準(zhǔn)確提交個(gè)人信息，包括身高、體重、腰圍等，需確保信息真實(shí)、完整。成功報(bào)名后，您即可獲得1次抽取21天減重營(yíng)免費(fèi)入營(yíng)資格的機(jī)會(huì)，共計(jì)100個(gè)名額。后續(xù)，工作人員將篩選BMI大于24kg/㎡、腰圍大于80cm（女性）或90cm（男性）的前100名中獎(jiǎng)?wù)呙赓M(fèi)入營(yíng)；若您的BMI未達(dá)入營(yíng)標(biāo)準(zhǔn)，該名額可轉(zhuǎn)贈(zèng)親友。

報(bào)名時(shí)間：2025年9月7日10:00至10月8日18:00

據(jù)了解，在21天的減重訓(xùn)練營(yíng)中，訓(xùn)練營(yíng)工作人員會(huì)與你進(jìn)行1對(duì)1溝通，并開展生活方式評(píng)估問(wèn)卷、填寫健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估；開營(yíng)后，參與者需每日按7:00、11:00、17:00的三餐提醒進(jìn)行線上打卡（可拍照、描述或空餐打卡），同步記錄體重、完成運(yùn)動(dòng)打卡，在線上，也有與你志同道合的朋友一起參與健康講座與社群互動(dòng)，一起每天堅(jiān)持三餐體重打卡，挑戰(zhàn)個(gè)人減重5%。

21天減重營(yíng)采用首創(chuàng)MDCP科學(xué)體系，融合醫(yī)療、中醫(yī)與生活方式醫(yī)學(xué)，搭配數(shù)智化平臺(tái)精準(zhǔn)管理；專業(yè)團(tuán)隊(duì)全程服務(wù)，含營(yíng)養(yǎng)師總監(jiān)督察、班主任與助理指導(dǎo)，客服實(shí)時(shí)提醒；飲食上無(wú)需代餐節(jié)食，提供多模式食譜與食材替換建議，營(yíng)養(yǎng)師逐一點(diǎn)評(píng)；運(yùn)動(dòng)有視頻教學(xué)與個(gè)性化計(jì)劃，可關(guān)聯(lián)微信步數(shù)；更有風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（含12類疾病風(fēng)險(xiǎn)）、社群陪伴及結(jié)營(yíng)后健康知識(shí)推送，助你科學(xué)減重、養(yǎng)成健康習(xí)慣。

體重管理，是對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的積極行動(dòng)。如果您渴望擺脫體重困擾，擁抱健康生活，那就千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)此次活動(dòng)。讓我們攜手在這21天里，一同進(jìn)行體重管理，遇見更好的自己，開啟健康生活的嶄新篇章！

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