支忠繼 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌系統(tǒng)常見病、多發(fā)病，糖尿病、甲狀腺疾病及內(nèi)分泌系統(tǒng)疑難雜癥。

提問

碳水化合物是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，但并不具有降血糖的作用，因此不存在多少碳水化合物對(duì)糖尿病人算高的說法。碳水化合物是人體內(nèi)的主要供能物質(zhì)，但其對(duì)血糖的影響較大，糖尿病人可以適量食用含有碳水化合物的食物，但要避免食用過多。

糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌過多或作用缺陷所引起。如果糖尿病人的血糖控制不佳，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖出現(xiàn)升高的情況，因此需要控制碳水化合物的攝入量。一般來說，每100克食物中含有碳水化合物的量大于150克，就屬于高碳水化合物食物，因此含有碳水化合物的食物屬于高碳水化合物食物。由于碳水化合物在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為糖分，因此糖尿病人需要避免過量食用，以免導(dǎo)致血糖升高，不利于病情的控制。

建議糖尿病人在日常生活中注意合理膳食，適當(dāng)食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等，避免食用高糖、高脂肪的食物，如巧克力、肥肉等。同時(shí)，糖尿病人還需要遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療，如二甲雙胍、格列齊特等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

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