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喝碧生源減肥茶肚子痛，可以繼續(xù)喝嗎？我真的很想減肥?。?/h1>
來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年09月11日 09:04

喝碧生源減肥茶肚子痛，可以繼續(xù)喝嗎？我真的很想減肥??？

提問(wèn)時(shí)間:2018-02-05 19:17:50

　　病情分析：意見(jiàn)建議：你好，一般的　只要能長(zhǎng)期遵守以下三項(xiàng)原則，身材自然便會(huì)保持苗條漂亮，同時(shí)又能享受美食，非常簡(jiǎn)單方便。 1.理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時(shí)也非常營(yíng)養(yǎng)健康，至于肉類(lèi)、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點(diǎn)清淡的，蔬菜要占大部分。 2.后站立半個(gè)小時(shí)。其實(shí)女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒(méi)有時(shí)間來(lái)合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時(shí)，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補(bǔ)。 3.前5小時(shí)禁食。減肥的一大忌就是在睡覺(jué)前吃東西。睡眠的時(shí)候身體不需要運(yùn)動(dòng)，吃下的東西全部會(huì)被身體吸收變成脂肪囤積起來(lái)。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

　　指導(dǎo)意見(jiàn)：你好;減肥最好不要服用減肥藥物,是藥三分毒,減肥;減肥小秘方：減肥的目的，首先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進(jìn)才行。我談得這個(gè)減肥方法，不需要忌口，你只要喜歡吃的，都可以吃，但是一定要吃七分飽，吃飯時(shí)，要細(xì)嚼慢咽。下一餐要等到感覺(jué)餓再進(jìn)食，不餓就是到吃飯時(shí)間也不能吃，平時(shí)多吃些水果和蔬菜，減肥效果很好，剛開(kāi)始的一周，重量會(huì)迅速減掉2公斤左右，慢慢就減的很平穩(wěn)，記得要堅(jiān)持不懈的去做，才會(huì)有效果。減肥就是這么簡(jiǎn)單，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分飽。

　　病情分析：您好，根據(jù)您的描述考慮可能是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，跟平時(shí)的生活作息，飲食，心態(tài)，遺傳等都有關(guān)系，同時(shí)也考慮有婦科疾病的可能。意見(jiàn)建議：建議先去婦科檢查，排除婦科疾病，，同時(shí)生活一定要有規(guī)律，不要熬夜，心態(tài)良好，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等都有利于調(diào)理，也可以試著吃點(diǎn)中藥進(jìn)行內(nèi)分泌紊亂的調(diào)理
　　以上是對(duì)“喝碧生源減肥茶肚子痛，可以繼續(xù)喝嗎？我真的很想減肥啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

　　病情分析：你好，你的情況可能是肝氣瘀滯導(dǎo)致的氣血不活的表現(xiàn)，建議你可以試試活血理氣的藥物治療一下的，先檢查一下排除是否懷孕的情況再說(shuō)吃藥吧。意見(jiàn)建議：如果你排除了不是懷孕的話 ，就可以先試試逍遙丸配合少腹逐瘀顆粒治療一下的。學(xué)會(huì)緩解壓力的方法，避免緊張壓力。

　　您好，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車(chē)，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營(yíng)養(yǎng)，控制熱量!堅(jiān)持努力
　　以上是對(duì)“喝碧生源減肥茶肚子痛，可以繼續(xù)喝嗎？我真的很想減肥啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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