首頁 資訊 孕媽媽別隨意“增肥”,醫(yī)師:一般情況下孕期內(nèi)緩慢增重不超12公斤

孕媽媽別隨意“增肥”,醫(yī)師:一般情況下孕期內(nèi)緩慢增重不超12公斤

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2026年02月23日 02:12

  “實際上,不少人錯誤地認(rèn)為女生懷孕后要盡快多吃多增肥,這樣讓孩子有營養(yǎng),這種理解是誤區(qū),孕婦增重是一個循序漸進的過程,不要一下子增重太多?!?月26日,在海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院的義診現(xiàn)場,該院內(nèi)科主任、副主任醫(yī)師李大偉回應(yīng)孕媽媽疑問時進行體重管理科普。

  義診活動現(xiàn)場。記者王康景攝

  隨著人們生活方式的改變,肥胖已成為威脅居民健康的重要問題。為響應(yīng)國家衛(wèi)生健康委開展為期3年的“體重管理年”行動號召,5月26日上午,海南現(xiàn)代婦女兒童醫(yī)院內(nèi)科正式啟動體重管理門診項目,整合多學(xué)科資源,以科學(xué)評估、個性化干預(yù)為核心,為肥胖癥及代謝性疾病患者提供健康管理服務(wù)。

  在義診的現(xiàn)場,不少市民(其中一些是孕媽媽)前來咨詢有關(guān)體重管理的健康話題。李大偉介紹,孕婦體重管理首先要幫助其本身建立管理意識,要了解如果孕婦體重過大,長期下來可能引發(fā)心腦血管疾病,比如高血壓、血脂異常、肝臟功能異常(如脂肪肝)等,短期也可對孕媽媽身體造成危害,對胎兒健康帶來不利影響。

  義診活動現(xiàn)場,李大偉在進行科普。記者王康景攝

  “例如在孕期如果因為肥胖帶來高血壓,沒有控制好,持續(xù)升高的話,在孕期可能帶來并發(fā)癥子癇,嚴(yán)重者會導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育遲緩、受限,甚至流產(chǎn)或被迫終止妊娠?!崩畲髠フf,孕期如果體重太大血糖太高,也可能產(chǎn)出“巨大兒”,孩子分娩后發(fā)胖,也可能早早就出現(xiàn)糖尿病、高血壓等疾病。

  李大偉說,一般情況下孕婦在孕期中應(yīng)該是緩慢合理增加體重,整個孕期增重一般不超過12公斤,有些家庭是提前給孕婦吃得太多、營養(yǎng)過剩,這不利于孕婦和胎兒的健康,人們需要更改觀念。

  他表示,如果在孕檢過程中發(fā)現(xiàn)孕媽媽體重異常,醫(yī)師可以根據(jù)情況指導(dǎo)孕媽媽進行飲食調(diào)整,幫助孕媽媽恢復(fù)正常的體重指標(biāo)。他還表示,如今可以通過AI和智能設(shè)備給孕媽媽進行人體成分分析、代謝指標(biāo)檢測、遺傳及內(nèi)分泌評估等,科學(xué)判斷肥胖原因及并發(fā)癥風(fēng)險。

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