也許你不相信，但這卻是事實(shí)。今年50歲的潘老師（女，小學(xué)老師）堅(jiān)持游了6個(gè)月時(shí)間的泳后，體重由開(kāi)始的147斤變成現(xiàn)在的112斤，原來(lái)讓其深受苦痛的坐骨神經(jīng)痛和頸椎病已經(jīng)痊愈，記憶力明顯增強(qiáng)，開(kāi)始有了很強(qiáng)的學(xué)習(xí)新東西的沖動(dòng)?？梢哉f(shuō)，游泳真的不是醫(yī)生，可換個(gè)角度看，游泳卻勝似任何一個(gè)開(kāi)具良方的好醫(yī)生。
當(dāng)這天下午游泳的潘老師在水里告訴我這些游泳后的變化后，我深信不疑，因?yàn)槲乙苍?jīng)是個(gè)腰椎間盤(pán)突出患者，深受這種慢性病的折磨，后因游泳而治愈，享受到了并享受著游泳給自己帶來(lái)的看得見(jiàn)的好處。
潘老師說(shuō)，自己患坐骨神經(jīng)痛大約有一年多時(shí)間，后來(lái)病情加劇，嚴(yán)重到躺在床上起來(lái)都困難，可又不想請(qǐng)假耽誤學(xué)生，上課時(shí)不能長(zhǎng)久站立，有時(shí)只能跪在凳子上給學(xué)生上課。去看一個(gè)老中醫(yī)，給開(kāi)了藥，建議躺硬板床，臥床休息一段時(shí)間。而且，潘老師的一個(gè)胳膊感覺(jué)酸麻，是教師的職業(yè)頸椎病導(dǎo)致的，低頭批改作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)了，胳膊酸麻無(wú)力。這種慢性病不要人命，可卻讓人苦痛不堪。
聽(tīng)說(shuō)游泳能治療類似的慢性病后，從2017年6月份開(kāi)始，潘老師開(kāi)始堅(jiān)持游泳。不會(huì)游泳，就向游的好的請(qǐng)教學(xué)習(xí)，再慢慢體會(huì)琢磨提高。風(fēng)雨無(wú)阻，從不間斷，幾乎每天都堅(jiān)持游一個(gè)多小時(shí)的泳。功夫不負(fù)有心人，如今潘老師不僅學(xué)會(huì)了蛙泳，學(xué)會(huì)了跳水，還能游自由泳，并嘗試著學(xué)習(xí)蝶泳。人，就怕認(rèn)真二字，這話不假。只要你認(rèn)真，并付諸于行動(dòng)，幾乎沒(méi)有辦不成的事情。當(dāng)然，這更需要毅力，如果沒(méi)有堅(jiān)忍不拔的毅力，一切都是空談。
記得有哲人說(shuō)過(guò)，播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。這話不假，堅(jiān)持游泳給潘老師帶來(lái)了同以前的不同的嶄新生活。如今，曾經(jīng)折磨潘老師的坐骨神經(jīng)痛再也沒(méi)有犯過(guò)，完全沒(méi)有了以前的那種苦痛和折磨。頸椎病也好了，胳膊也不酸麻了。每當(dāng)批改作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)了，感覺(jué)頸椎不適，就立馬到泳池來(lái)進(jìn)行形體糾正，自我調(diào)整，找回健康。
游泳能減肥，從潘老師身上得到了徹底的證明。體重從游泳前的147斤變成游泳六個(gè)月后的112斤，35斤，可不是一個(gè)小數(shù)字。如今潘老師身材苗條了許多，關(guān)鍵是走路輕快多了。更關(guān)鍵的是，游泳在減肥的同時(shí)，還順便把頸椎病和坐骨神經(jīng)痛給治療好了，匪夷所思。而且，通過(guò)游泳，記憶力明顯增強(qiáng)，學(xué)習(xí)新鮮東西的勁頭比以前大多了。生活需要不停的折騰，而折騰首先需要有個(gè)強(qiáng)健的身體，而游泳就是在為你能夠最好的折騰提供持續(xù)的動(dòng)力構(gòu)建堅(jiān)實(shí)的基石。
在泳池里，潘老師遇到了一群和她一樣熱愛(ài)生活喜歡折騰的美女帥哥，他們?cè)谟境乩锱〝乩?，如魚(yú)暢游，交流游泳心得，提高游泳技術(shù)。這真是一個(gè)快樂(lè)充滿正能量的群體。
如果你喜歡游泳，那希望你奉獻(xiàn)出你的勇氣能持之以恒地堅(jiān)持下去，就像潘老師一樣，收獲一個(gè)完全不同的嶄新的你！
生活固然有時(shí)很無(wú)奈，可同樣也充滿了繽紛艷麗的迷人的精彩，這讓我們深深的熱愛(ài)著生活，體驗(yàn)著感受著經(jīng)歷著與眾不同的人生。活出自己的精彩，就從堅(jiān)持游泳開(kāi)始吧！
