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藤黃果的功效與作用食用藤黃果的副作用

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年09月19日 01:48

藤黃果的功效與作用食用藤黃果的副作用

發(fā)布時間:2018-02-18 17:59:10

　　藤黃果原產(chǎn)于南亞，在東南亞也有分布在，主要生長在印度、泰國等地區(qū)，濕潤低矮的山林更加適合藤黃果的生長。藤黃果主要具有燃燒脂肪的作用，所以常常被用來當(dāng)做減肥藥使用，也可以作為咖喱的香辛料。它的外形和南瓜類似，大小和橙子差不多，在國內(nèi)暫時還很少有分布。

　　雖然藤黃果看起來很像是某種水果，但是它的藥效很強(qiáng)。藤黃果的有效成分主要分布在果皮上，果皮上含有一定的羥基檸檬酸，可以有效妨礙脂肪的合成，并且能夠加速脂肪的燃燒，因而常常被用來制作減肥藥。它的作用還在于里面富含的植物纖維素及其容易使人產(chǎn)生飽腹感，從而減少脂肪的攝入，這樣就可以減少脂肪在人體內(nèi)的堆積。三是能夠加速脂肪分解，里面含有的蘋果酸可增強(qiáng)線粒體分解酶的活性，能夠有效的分解燃燒腰部、臀部堆積的脂肪，從而達(dá)到瘦身的效果。

　　凡事有利必有弊，既然藤黃果的功效如此強(qiáng)大，那么它也具有一定的副作用。首先和其他減肥藥面對的問題一樣，它極其容易反彈，如果只依賴藥物減肥，那么在一段時間之后體重就會恢復(fù)成以往的狀態(tài)。大部分患者會有輕度的反應(yīng)，如感到口渴、心悸等癥狀，這些大多出現(xiàn)在服藥半小時后，可以通過大量飲水來緩解。個別肥胖者會有便秘、失眠、心慌等癥狀出現(xiàn)，一般在服藥后四小時會消失。

　　愛美之心人皆有之，其實(shí)自然才是最好的，只要不是肥胖威脅到了自身健康就沒有必要減肥，畢竟每個人都有每個人美的地方。減肥最好通過運(yùn)動和改善飲食來進(jìn)行，通過服藥和節(jié)食來減肥不止容易反彈而且對身體的傷害較大。健康的運(yùn)動、合理膳食才是減肥最好的方法，自然美才是真的美。

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