在這個注重健康的時代,70%的消費者表示更關(guān)注食品的成分和質(zhì)量。我們經(jīng)常會在超市里看到琳瑯滿目的酸奶,但如何選擇一款既健康又美味的呢?
材料清單
生牛乳 乳清蛋白粉 乳酸菌 水(可替代牛奶)? 制作步驟
將牛乳慢慢加熱至50℃,加入乳酸菌攪拌均勻。 靜置發(fā)酵6小時,直至酸奶凝固。搭配小建議
在享用簡愛酸奶時,可以加入您喜歡的新鮮水果,比如草莓或藍(lán)莓,增加口感層次感與營養(yǎng)價值!
? 食用場景
作為早餐搭配全麥面包,或作為運動后的小食,簡愛酸奶是理想選擇。
營養(yǎng)數(shù)據(jù)表
熱量:每100克約60卡路里 蛋白質(zhì):每100克含4克 鈣:每100克約120毫克儲存方式
酸奶應(yīng)存放在冰箱冷藏,最佳食用日期為生產(chǎn)日期后的7天。
簡愛酸奶不僅簡潔透明的配料表讓人安心,更展現(xiàn)了過去近十年對品質(zhì)的不懈追求。在今后的日子里,它將繼續(xù)引領(lǐng)健康食飲的新潮流,為廣大消費者提供更好的選擇。
讓我們一起為健康加分吧!記得關(guān)注我們獲取更多美食攻略與健康飲食信息,分享這篇文章給喜歡健康飲食的朋友們!返回搜狐,查看更多
