為積極響應(yīng)國(guó)家全民健康行動(dòng)號(hào)召，推動(dòng)校園健康生活理念普及，智慧交通學(xué)院于2025年4月28日成功開(kāi)啟為期兩個(gè)月“青春運(yùn)動(dòng)，BMI 健康蛻變”體重管理挑戰(zhàn)活動(dòng)。本次活動(dòng)以BMI值優(yōu)化為核心，吸引了學(xué)院內(nèi)BMI值偏離健康區(qū)間的學(xué)生，通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)干預(yù)助力學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康體重目標(biāo)。

活動(dòng)期間，基于“動(dòng)則有益、科學(xué)干預(yù)”原則設(shè)計(jì)多元運(yùn)動(dòng)方案，吸引學(xué)生積極投身健康挑戰(zhàn)：晚自習(xí)期間學(xué)生們?cè)诓賵?chǎng)跑步，部分學(xué)生自發(fā)組成跑步小組，以團(tuán)隊(duì)形式互相激勵(lì)。特別設(shè)置武術(shù)散打課程，通過(guò)攻防演練、力量訓(xùn)練提升身體協(xié)調(diào)性與爆發(fā)力。

同期，學(xué)院特邀德工院資深教師謝翔現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)特色武術(shù)操。在謝老師專業(yè)、富有感染力的帶領(lǐng)下，同學(xué)們學(xué)習(xí)了融合傳統(tǒng)武術(shù)精髓與現(xiàn)代健身元素的武術(shù)操套路。

學(xué)生們以高漲的熱情參與各項(xiàng)目，或在跑道上奮力奔跑，或在散打課上專注演練，用汗水詮釋青春活力，形成科學(xué)運(yùn)動(dòng)、健康蛻變的校園健身熱潮。

本次“青春運(yùn)動(dòng)，BMI健康蛻變”活動(dòng)為智慧交通學(xué)院的校園健康文化建設(shè)注入了新的活力。學(xué)院將以此次活動(dòng)為契機(jī)，持續(xù)探索和推進(jìn)體教融合的實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)更多學(xué)子在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，養(yǎng)成健康生活方式，為書(shū)寫(xiě)青春健康新篇章奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

智慧交通學(xué)院宣傳部田高宇宣發(fā)

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