冬瓜美容有奇效
，冬瓜不僅可以美容對減肥的效果還很顯著。冬瓜里面的熱量比較低，很多女性朋友都很喜歡。冬瓜與番茄同燜，具有減肥美容的功效：
材料：冬瓜500克(隨意看著辦，我也隨便拿的不知道有多重)、番茄2個、一點姜末、鹽、味精、蔥花
做法：
1、冬瓜去籽、去皮，切片或切塊;番茄洗凈，去蒂，切塊。
2、炒鍋入油，(多少根據(jù)自己，但是既然要減肥的話還是少放點好)，放入姜末炒香，再加入番茄翻炒個一兩分鐘。
3、放入冬瓜，鹽，味精，翻炒幾下后，加入適量水(加不加水看自己)。加蓋燜煮至冬瓜熟透即可。
冬瓜美容有奇效
，每100g的冬瓜里面就富含：脂肪含量是0克，因此，在現(xiàn)代的醫(yī)學上稱，冬瓜和其它的蔬菜不一樣的地方時不含任何脂肪，而且具有利尿的作用。
