荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（記者 林琳 通訊員 馬遙遙）成功減重15斤，本是件值得高興的事，但37歲的男子卻因此住進了醫(yī)院。為了快速瘦身，他堅持每天累計爬樓高達150層，在兩個月后體重雖明顯下降，卻意外導致疝氣發(fā)生。近日，武漢市中心醫(yī)院楊春湖院區(qū)疝與腹壁外科團隊成功為其施行了微創(chuàng)手術(shù)，解決了這個因“拼命”運動帶來的新煩惱。

疝與腹壁外科外科專家團隊為患者實施微創(chuàng)手術(shù)。通訊員供圖

家住青山區(qū)的劉先生（化姓）今年36歲，體重接近200斤，出于對健康的考慮，他下定決心開啟“魔鬼式”減重計劃。在眾多運動方式中，他選擇了對場地要求不高的爬樓梯，并且制定了極高的強度——每天累計爬樓150層，并堅持了整整兩個月。這股毅力讓他收獲了體重下降15斤的喜悅，但一周前，他突然感到右側(cè)腹股溝區(qū)出現(xiàn)一個鼓包，并伴有墜脹疼痛感，劇烈運動后尤為明顯。

擔憂之下，劉先生來到武漢市中心醫(yī)院楊春湖院區(qū)疝與腹壁外科就診。經(jīng)接診的柯文杰主治醫(yī)生診斷檢查，他被診斷為“右側(cè)腹股溝直疝”，隨后被收入疝與腹壁外科病房接受進一步治療。

“這位患者的疝氣，與他短期內(nèi)進行超高強度的爬樓運動有直接關系?！笨箩t(yī)生介紹。爬樓梯作為一種有效的有氧運動，確實能消耗大量熱量，但同時也是一種會顯著增加腹壓的運動。

柯醫(yī)生解釋，在反復攀爬樓梯的過程中，人體的腹部肌肉需要持續(xù)收縮發(fā)力，這會導致腹腔內(nèi)的壓力急劇升高。對于本身腹壁就存在薄弱點（如腹股溝區(qū)）的人來說，這種驟然增加的壓力，就像一個強大的推力，迫使腹腔內(nèi)的臟器（如腸管、大網(wǎng)膜）從薄弱區(qū)域“突圍”出來，從而形成疝氣。“劉先生體重基數(shù)較大，腹腔內(nèi)壓力本就相對較高，再加上每日150層樓的極限挑戰(zhàn)，相當于給腹壁薄弱點帶來了持續(xù)的、高強度的沖擊，最終導致了疝氣發(fā)作。

住院后第二天，疝與腹壁外科團隊為劉先生成功實施了腹腔鏡腹股溝疝手術(shù)。得益于成熟的微創(chuàng)技術(shù)，手術(shù)創(chuàng)傷小，術(shù)后恢復快，劉先生術(shù)后第二天已康復出院。

武漢市中心醫(yī)院疝與腹壁外科主任王勇提醒，腹股溝疝無法自愈，手術(shù)是根本方法。好比衣服上破了個洞，不補只會越來越大。藥物、疝氣帶、肚臍貼等保守治療方式無法根治，還可能出現(xiàn)嵌頓導致腸梗阻。市民在生活中要避免突擊式劇烈運動：尤其對于平時缺乏運動習慣、體重基數(shù)較大的人群，突然進行高強度運動，不僅容易造成運動損傷，還可能像劉先生這樣，“爆”出疝氣等潛在問題。運動應循序漸進，結(jié)合自身情況，量力而行。

【責任編輯:班躍偉】

相關知識

每天爬樓150層“魔鬼”減重，兩個月后小伙練出疝氣，醫(yī)生：體重基數(shù)較大人群切忌突擊式高強度運動
夏季10大減肥運動 健康瘦出美麗,運動瘦身
杭州名氣大的封閉式魔鬼減肥訓練營人氣榜單公布(魔鬼減肥訓練營多少錢)
人胖被人騎 貴州衛(wèi)視《瘦身男女》魔鬼訓練引熱議
魔鬼減肥訓練營
男星魔鬼減肥法
全面瘦身運動練出魔鬼身材
爬樓梯減肥運動怎么做
有氧運動有哪些 讓你7天練出魔鬼身材
呼啦圈瘦身 每天半小時魔鬼身材呼之即出

網(wǎng)址: 男子每天“魔鬼爬樓”練出疝氣 突擊運動減肥當心“爆”出身體隱患 http://www.gysdgmq.cn/newsview1875133.html