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降脂減肥膠囊常吃會(huì)有副作用嗎？

會(huì)員53612939女23已回復(fù)

大姨這幾年開始發(fā)福了，又患了高血脂癥狀，好多的醫(yī)生建議大姨一邊吃藥一邊減肥，媽媽說降脂減肥膠囊吃了會(huì)不會(huì)有什么副作用呢？

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周恒副主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機(jī)制與臨床防治

問題分析：降脂減肥膠囊，不是國家批準(zhǔn)的藥品，是某些人將幾種藥品拼湊起來的膠囊。成分也不一致。不能肯定沒有副作用。
意見建議：口服辛伐他丁，國家批準(zhǔn)文號(hào)藥品，控制飲食，適度運(yùn)動(dòng)，會(huì)達(dá)到減脂肪，減肥的目的。

關(guān)注

李曉私人營養(yǎng)師(暫不發(fā)布)其他三級(jí)乙等

擅長：蜂膠片,保健品,維生素B1

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健康指導(dǎo)：吃減肥藥容易造成機(jī)體病變，同時(shí)可能會(huì)影響生育，胃腸道疾病，建議食動(dòng)結(jié)合減肥。 建議飲食中食物盡量做到移樣化，要注意營養(yǎng)合理，多吃含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、鈣，銅，硒等豐富食物。少采用油炸，燒烤等方式；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等；禁食肥肉、內(nèi)臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物。

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減肥中午是可以正常吃飯的。
在減肥的過程中，三餐都需要合理的進(jìn)行，午餐同樣可以正常吃。午餐的時(shí)候可以選擇富含蛋白質(zhì)的食物，如豆制品、牛肉、蝦肉、雞蛋等，建議減少碳水化合物的攝入，如米飯、面條等，但是要保證身體能量的日常供應(yīng)。午飯七八分飽后可以吃點(diǎn)新鮮的水果，增加飽腹感，幫助減肥。
建議減肥期間積極的參加體育鍛煉，有助于健康的瘦身。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

可以減肥，但前提是運(yùn)動(dòng)所消耗的能量必須大于進(jìn)食所產(chǎn)生的能量，保持體內(nèi)熱量負(fù)平衡。飲食搭配要合理，做到碳水化合物所占比例為50%到60%，脂肪所占比例為20%到30%，蛋白質(zhì)比例為10%到15%。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

通常情況下，經(jīng)常吃生姜可以減肥，但效果有限，不能單獨(dú)依靠生姜減肥。
生姜具有發(fā)汗解表、溫肺止咳、利水滲濕的功效，還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，生姜中精油成分也可以增加脂肪的消耗量，所以經(jīng)常吃生姜可以減肥。但是生姜效果有限，如果肥胖明顯，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行埋線減肥，主要是通過刺激穴位，將蛋白線埋到穴位上，再配合服用油脂分解因子，將脂肪轉(zhuǎn)化為液態(tài)，最后通過身體的新陳代謝排出體外，從而減少脂肪。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

經(jīng)常吃卷心菜能起到很好的減肥效果。七分熟的卷心菜能保持纖維質(zhì)的嚼勁，在吃卷心菜的時(shí)候盡量保證每一口的咀嚼次數(shù)在25次以上，清淡的水煮卷心菜能幫助你減少主食的進(jìn)食量。同時(shí)大量纖維質(zhì)進(jìn)入腸胃后，會(huì)促進(jìn)消化排毒，堅(jiān)持一周在三餐前吃水煮卷心菜，是可以減肥的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

我最近因?yàn)樨澴扉L胖了不少，買了一些燕麥、酸奶，想知道常吃燕麥酸奶能減肥嗎？
減肥人士常吃燕麥酸奶，一般能起到輔助減肥的作用。
酸奶是發(fā)酵型乳飲料，不僅含有大量的乳酸菌、鈣元素等營養(yǎng)成分，含糖量也較低。燕麥為禾本科燕麥屬植物，含有豐富的維生素B1、維生素B2、膳食纖維等成分。減肥人士將燕麥酸奶一起食用后，不僅能為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，由于其飽腹感強(qiáng)，通常能減少其他食物的食用，控制了攝入的熱量，進(jìn)而能起到輔助減肥的效果。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

豆腐皮兒是屬于豆制品，含有豐富的蛋白質(zhì)，熱量不高，很適合減肥食用，但同時(shí)也應(yīng)該注意適量吃就可以，不要過量。吃豆皮應(yīng)該適量減少主食，或者是多吃一些蔬菜水果代替主食。如果過量也會(huì)引起發(fā)胖的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

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