今年3月21日是第23個世界睡眠日，京東健康聯(lián)合顧家家居、中國睡眠研究會、弗若斯特沙利文、BrainCo強腦科技等機構(gòu)和企業(yè)發(fā)布《科技深睡白皮書2023》（以下簡稱《白皮書》），基于對國民睡眠現(xiàn)狀的洞察分析，為睡眠障礙人群提供科技賦能睡眠的解決方案。

與此同時，京東健康還上線了“健康守護 讓愛入夢”專題頁，不僅提供了專業(yè)層面的睡眠健康測評，還推出9.9元限時專家問診、名醫(yī)暖心問診、在線心理咨詢等服務(wù)，幫助睡眠障礙人群獲取專業(yè)問診咨詢建議。

睡眠質(zhì)量受關(guān)注 用戶愿意為睡眠“買單”

《白皮書》顯示，目前中國居民平均睡眠時間約6.8小時，約44%的人群表示睡眠時長一般或不充足。在熬夜人群中，有26%的服務(wù)業(yè)人群日平均睡眠時長低于6小時，睡眠短缺情況最為嚴重。不過有92.7%的受訪人群開始意識到睡眠的重要性，有超過8成的受訪人愿意通過購買營養(yǎng)保健品和健康產(chǎn)品改善自己的睡眠狀況。

來自京東健康的數(shù)據(jù)顯示，與睡眠相關(guān)的中成藥中，抗抑郁、安神補腦、神經(jīng)衰弱、抗焦慮、睡眠障礙等品類最受用戶關(guān)注，多個品類銷售額同比增速超過100%；與睡眠健康相關(guān)的營養(yǎng)保健品類中，含有褪黑素、GABA、酪蛋白肽等成分的營養(yǎng)品，以及含有酸棗仁、遠志、茯苓、百合等的中藥成分的滋補品增速較快；睡眠相關(guān)醫(yī)療器械和健康用品中，制氧/儲氧設(shè)備、鼻喉護理、暖貼、眼罩/耳塞、呼吸機等品類最受用戶關(guān)注；在京東健康互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院，2022年用戶有關(guān)“失眠”“睡眠”“睡不著”相關(guān)的問診咨詢訂單超過700萬，同比提升了40%。

專業(yè)測評+健康好物 京東健康助力用戶安享甜美好夢

睡眠質(zhì)量不好除了會對身體健康造成危害之外，還會嚴重影響人的心理狀態(tài)，引發(fā)焦慮、抑郁等情況。此次京東健康上線的睡眠日專題頁面中，特別提供了幾項專業(yè)測試，其中醫(yī)院專用的抑郁篩查量表（PHQ-9），能夠讓用戶完成抑郁指數(shù)自測；廣泛性焦慮測試能夠讓用戶評估自己最近的焦慮程度；匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)能夠評估用戶最近1個月的睡眠情況，綜合判斷用戶是否存在睡眠障礙；睡眠呼吸測評以STOP-Bang量表為評估依據(jù)，幫助用戶了解自身打呼嚕的嚴重程度，為后續(xù)的保健、診斷和治療提供科學(xué)的依據(jù)。

此外，京東健康還專門上線了限時特惠問診活動，每天提供一定數(shù)量的9.9元專家問診機會，幫助睡眠障礙人群答疑解惑；還邀請各地副主任醫(yī)師以上名醫(yī)進行暖心問診，在名醫(yī)和患者之間搭建了直接溝通的橋梁。

健康生活從良好睡眠開始，配合今年世界睡眠日的專場活動，京東健康精心為睡眠障礙人群準備了助眠相關(guān)的營養(yǎng)保健品、醫(yī)療器械、中成藥等。例如褪黑素片、養(yǎng)生茶飲、呼吸機、理療儀、按摩器等健康好物，幫助用戶緩解睡眠問題。

更多精彩資訊請在應(yīng)用市場下載“央廣網(wǎng)”客戶端。歡迎提供新聞線索，24小時報料熱線400-800-0088；消費者也可通過央廣網(wǎng)“啄木鳥消費者投訴平臺”線上投訴。版權(quán)聲明：本文章版權(quán)歸屬央廣網(wǎng)所有，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載。轉(zhuǎn)載請聯(lián)系：cnrbanquan@cnr.cn，不尊重原創(chuàng)的行為我們將追究責(zé)任。

相關(guān)知識

世界睡眠日：健康從睡個好覺開始
健康生活，從睡眠開始：《睡個好覺》的科學(xué)睡眠指南
身心健康從好睡眠開始
3億人睡眠障礙催生2千億睡眠經(jīng)濟 誰在為睡眠買單？
睡眠越來越“碎片化”，改善睡眠從改善生活方式開始
?超3億人存在睡眠障礙，褪黑素、呼吸機、睡眠咨詢成京東健康雙11睡眠品類搜索前三
睡眠產(chǎn)品真能讓人睡好嗎？3億人睡眠障礙催生2千億睡眠經(jīng)濟
健康大講堂｜睡個好覺為何這么難？專家教你科學(xué)管理睡眠，遠離睡眠障礙
睡眠障礙
挑戰(zhàn)好眠運動！健康生活從睡好開始

網(wǎng)址: 健康生活從睡個好覺開始 京東健康為睡眠障礙人群帶來助眠大禮包 http://www.gysdgmq.cn/newsview1877163.html