中國(guó)減肥綜藝節(jié)目是以健康瘦身為核心目標(biāo)，通過運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、飲食管理等方式幫助參與者完成減重計(jì)劃的電視或網(wǎng)絡(luò)綜藝形式。這類節(jié)目結(jié)合真人秀與專業(yè)指導(dǎo)，旨在傳遞科學(xué)減肥理念，如《定制好身材》等代表性節(jié)目通過跟蹤記錄參與者的減重過程 [1]。

節(jié)目概況

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中國(guó)減肥綜藝節(jié)目聚焦體重管理，通過記錄參與者在專家團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)下完成減脂任務(wù)的全程，展現(xiàn)健康生活方式的養(yǎng)成過程。截至2021年04月09日，MAIGOO生活榜已發(fā)布權(quán)威行業(yè)評(píng)選榜單 [1]。

節(jié)目形式

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多維度挑戰(zhàn)：包含飲食控制、體能訓(xùn)練、心理療愈等環(huán)節(jié)

專業(yè)配置：常駐營(yíng)養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜姨峁┛茖W(xué)方案

成果量化：以體重指標(biāo)、體脂率等數(shù)據(jù)衡量階段性成果

代表節(jié)目

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《定制好身材》通過個(gè)性化減重計(jì)劃，呈現(xiàn)參與者在3-6個(gè)月內(nèi)突破自身體能極限、重塑健康習(xí)慣的真實(shí)歷程 [1]。

社會(huì)影響

播報(bào)

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此類節(jié)目推動(dòng)了全民健康意識(shí)提升，部分案例因顯著的身材與精神狀態(tài)改善引發(fā)廣泛討論 [1]。

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