烏梅荷葉飲是一款夏季健康飲品，適量飲用能起到改善身體亞健康的功效，但對本品不了解的人不清楚自己能不能飲用，那么烏梅荷葉飲適宜人群有哪些？下面帶大家詳細(xì)了解烏梅荷葉飲的功效與作用以及適宜人群。

一、烏梅荷葉飲的適宜人群

烏梅荷葉飲適宜人群還是非常廣泛的，比如高脂血癥以及肥胖人群是可以飲用的，但是也有的人也需要注意了，畢竟加入了一些純中藥成分，這些人群是不建議喝的，比如脾胃虛寒的人，糖尿病伴隨有高血壓、心臟病、肝病以及腎病等慢性疾病嚴(yán)重的人群也不能飲用，特別是孕婦，哺乳期女性以及兒童，年老體弱的人群也不能飲用。

二、烏梅荷葉飲的功效作用

1、減肥瘦身

烏梅荷葉飲堅持飲用一段時間之后是可以起到很不錯的減肥瘦身功效的，其含有的山楂成分不僅可以促進(jìn)消化，還能改善胃口不好的問題，荷葉也有不錯的消脂作用，對于濕氣重引起的身體肥胖有很好的改善。

2、清肺化痰

烏梅荷葉飲含有的丹參可以活血化瘀，烏梅可以清熱解渴，生津補液，特別是下架的時候適量飲用是非常不錯的，可以改善夏季濕熱導(dǎo)致的痰濕嚴(yán)重，能夠達(dá)到很不錯的化痰降濁之功效，有效維護(hù)人體健康狀況。

烏梅荷葉飲是一款夏季很不錯的健康飲品，能生津止渴，清熱解暑，還可以減肥瘦身。大家可以根據(jù)自己的口味來適量加入冰糖來增加口感，但是也需要注意一些人群的禁忌，不能盲目飲用引起身體不適。

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