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怎么快速排便？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2026年01月12日 18:13

怎么快速排便？

2025-12-20 22:01:32

病情描述：怎么快速排便？

醫(yī)生回答(1)

陸忠凱

副主任醫(yī)師蘇州市立醫(yī)院

...展開

怎么快速排便也就是想解決便秘的問題，首先可以經(jīng)過食物的調(diào)整促進排便，可以增加食物的纖維含量，可以多吃水果、蔬菜，像白菜、芹菜、韭菜這些含食物纖維比較多的食物，可以促進排便。如果經(jīng)過食物的改善，排便狀況不明顯，可以進行藥物促進排便。促進排便藥物就是瀉藥，大致分以下幾類：第一類，滲透性瀉藥，比如乳果糖、甘露醇等瀉藥。第二類，容積性瀉藥，比如小麥麩。第三類，相對效果還有不明顯，可以選用刺激性藥物，比如酚酞片也就是果導(dǎo)片，還有番瀉葉、大黃。但是平時改善便秘應(yīng)當(dāng)經(jīng)過飲食調(diào)節(jié)最好，藥物選用滲透性的或者容積性的瀉藥改善排便，盡量少用刺激性瀉藥，因為刺激性瀉藥使用之后可以繼發(fā)更為嚴重，頑固的便秘改善排便主要是這上面主這些方法。

2025-09-25

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