寶寶腹瀉不用愁，這些食物幫你忙！
寶寶腹瀉半個月了？別急，腹瀉其實是很常見的腸道問題。小寶寶的肚子特別嬌嫩，稍不注意就會腹瀉?？粗鴮殞毟篂a后虛弱無力的樣子，爸爸媽媽們肯定心疼得不行。其實，在飲食上多注意一下，腹瀉很快就能好轉(zhuǎn)。
不能吃的食物

有些食物在寶寶腹瀉的時候是不能吃的，特別是粗糧、纖維果蔬和高纖維肉蛋：
粗糧類：燕麥、黑米、紅薯、黃豆
纖維果蔬：香菇、芹菜、韭菜、菠菜、西梅、火龍果、獼猴桃
高纖維肉蛋：牛肉、羊肉、雞蛋、貝類、海帶、牛奶
能吃的食物 ?

當(dāng)然，有些食物對腹瀉的寶寶是有好處的，可以多吃一些：
蒸蘋果：果膠可以保護腸道，清理腸胃
炒焦米粥：有助于消化，還能補充水分
蒸山藥：養(yǎng)胃，一歲以下的寶寶可以不加鹽
南瓜小米粥：養(yǎng)胃好吸收，補充能量
蓮子蘋果湯：補充水分，果膠保護腸道
山藥小米粥：調(diào)理腸胃，易消化
小貼士

對拉肚子的寶寶們來說，飲食要清淡，以流食為主，這樣更容易消化。同時，也可以借助一些腸胃貼來輔助治療，效果會更好。

希望這些小建議能幫到你們，祝寶寶們早日恢復(fù)健康！

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