劉希高 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：泌尿腫瘤、結(jié)石、前列腺增生、腎積水、畸形、腹膜后腫瘤等微創(chuàng)外科治療，尤其擅長(zhǎng)各階段膀胱、輸尿管、腎盂等尿路上皮癌綜合治療。

找醫(yī)生

38歲明顯感覺體力不如以前，多考慮是睡眠不足導(dǎo)致的，也可能是貧血、低血壓等原因?qū)е碌?，建議根據(jù)不同的原因選擇不同的治療。

1、睡眠不足

當(dāng)患者長(zhǎng)時(shí)間熬夜時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，使機(jī)體得不到有效的休息，一直處于疲勞的狀態(tài)，從而出現(xiàn)體力下降的情況。建議患者調(diào)整作息時(shí)間，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解癥狀。

2、貧血

當(dāng)患者長(zhǎng)期挑食、偏食時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素不足，從而引起貧血的情況，使患者出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。建議患者可以多吃一點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物進(jìn)行治療。

3、低血壓

低血壓是指體循環(huán)的動(dòng)脈血壓低于正常水平。當(dāng)患者血壓下降時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，從而引起頭暈、暈厥等癥狀，還可能會(huì)出現(xiàn)疲勞、注意力不集中等情況。建議患者可以適當(dāng)飲用溫水，也可以遵醫(yī)囑使用醋酸奧曲肽注射液、鹽酸米多君片等藥物進(jìn)行治療。

除此之外，還可能是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、急性心肌梗死等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，明確疾病，對(duì)癥治療。

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