身體虛弱者有顯著且難緩解的疲勞感及肌肉力量下降表現，平衡能力變差易致站立不穩(wěn)等，日常活動因肢體靈活性降低等受限，還可能出現抑郁焦慮等情緒異常，部分有食欲減退、體重下降等代謝營養(yǎng)相關情況，老年人、患慢性疾病或消耗性疾病等人群易出現相關癥狀。

一、體能相關癥狀

1.疲勞感顯著：身體虛弱者常出現持續(xù)且難以緩解的疲勞，即使休息后仍感乏力，日常輕微活動（如短距離行走、簡單家務）即可引發(fā)明顯疲勞，這與肌肉力量減退、能量代謝功能降低相關，老年人因身體機能自然衰退，此類疲勞感更易出現，而長期臥床或患有慢性疾?。ㄈ缏孕乃?、慢性阻塞性肺疾?。┑娜巳阂矔蛏眢w功能受限導致疲勞加重。

2.肌肉力量下降：表現為握力減弱、肢體活動無力，如難以提起較重物品、上下樓梯時腿部乏力等。肌肉力量下降與蛋白質合成減少、神經肌肉功能衰退有關，中年女性若長期缺乏運動或營養(yǎng)不良，可能更早出現肌肉力量減弱的情況，而患有糖尿病等代謝性疾病的人群因糖代謝異常影響肌肉能量供應，也易出現肌肉力量減退。

二、身體功能相關癥狀

1.平衡能力變差：容易出現站立不穩(wěn)、行走搖晃等情況，增加跌倒風險。平衡能力下降與前庭功能、本體感覺及肌肉協(xié)調性減弱有關，老年人因神經系統(tǒng)退化、關節(jié)退變等因素平衡能力更易受損，女性絕經后雌激素水平下降可能影響骨骼肌肉系統(tǒng)，進一步降低平衡能力。

2.日常活動受限：穿衣、洗漱、如廁等自理活動變得困難，這是由于身體虛弱導致肢體活動靈活性降低、耐力不足。長期患有骨關節(jié)疾病（如類風濕關節(jié)炎）的人群，因關節(jié)疼痛、僵硬會顯著影響日常活動能力，而長期臥床的患者則因肌肉萎縮、關節(jié)攣縮逐步喪失日常活動能力。

三、心理及其他相關癥狀

1.情緒異常：可能出現抑郁、焦慮情緒，身體虛弱帶來的行動不便、健康狀況不佳等因素會影響心理狀態(tài)，女性相較于男性可能因生理周期、社會角色等因素更易受情緒影響，患有慢性疾病且病程較長的人群，心理情緒異常的發(fā)生率更高。

2.代謝及營養(yǎng)相關表現：部分身體虛弱者可能存在食欲減退、體重下降等情況，這與身體能量消耗增加、消化吸收功能減弱有關，老年人因胃腸功能衰退、味覺嗅覺減退更易出現營養(yǎng)攝入不足，患有惡性腫瘤等消耗性疾病的人群也常伴隨體重下降、營養(yǎng)狀況惡化。

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