首頁(yè) 資訊輕松控體重，青春不“負(fù)擔(dān)”——佑安醫(yī)院體重管理健康講座進(jìn)校園 – 社會(huì)與公益

輕松控體重，青春不“負(fù)擔(dān)”——佑安醫(yī)院體重管理健康講座進(jìn)校園 – 社會(huì)與公益

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2026年01月16日 05:03

2025年全民營(yíng)養(yǎng)周期間，在國(guó)家衛(wèi)生健康委”體重管理年”行動(dòng)向縱深推進(jìn)之際，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院創(chuàng)新健康科普模式，將專業(yè)醫(yī)學(xué)服務(wù)延伸至基礎(chǔ)教育領(lǐng)域。5月21日下午，醫(yī)務(wù)社會(huì)工作部攜手脂肪肝與體重管理護(hù)理門(mén)診多學(xué)科協(xié)作團(tuán)隊(duì)，走進(jìn)北京市十一學(xué)校石景山實(shí)驗(yàn)中學(xué)，成功舉辦”輕松控體重，青春不’負(fù)擔(dān)'”主題健康促進(jìn)活動(dòng)，為青少年群體量身打造科學(xué)體重管理方案。

本次活動(dòng)由脂肪肝與體重管理護(hù)理門(mén)診護(hù)士長(zhǎng)王馨主講，醫(yī)務(wù)社工協(xié)助引導(dǎo)，共吸引三十余名學(xué)生及家長(zhǎng)參與，以專業(yè)知識(shí)賦能青春健康，以互動(dòng)方式共建科學(xué)體重認(rèn)知。

數(shù)據(jù)先行·揭示青春期“隱形危機(jī)”

活動(dòng)伊始，護(hù)士長(zhǎng)王馨從全球及中國(guó)肥胖流行趨勢(shì)出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知體重背后的健康風(fēng)險(xiǎn)。她指出，肥胖相關(guān)合并癥正逐漸年輕化，特別是處于青春期的青少年，面臨著心理、社交與學(xué)習(xí)效率的多重挑戰(zhàn)?！安皇峭饷驳膯?wèn)題，而是成長(zhǎng)的質(zhì)量?！弊o(hù)士長(zhǎng)鼓勵(lì)同學(xué)們每天堅(jiān)持至少一小時(shí)中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，為青春奠定堅(jiān)實(shí)的健康底色。

標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)入·建立數(shù)據(jù)化健康認(rèn)知

在“你以為的胖，不一定真胖”的話題引導(dǎo)下，護(hù)士長(zhǎng)詳細(xì)介紹了BMI、腰圍、體脂率等科學(xué)評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)調(diào)“腹型肥胖”這一隱匿健康風(fēng)險(xiǎn)信號(hào)。講座中，不僅厘清了傳統(tǒng)認(rèn)知誤區(qū)，還通過(guò)實(shí)例引導(dǎo)學(xué)生理解體重背后的心理社會(huì)意義。醫(yī)務(wù)團(tuán)隊(duì)倡導(dǎo)構(gòu)建“健康優(yōu)先”的價(jià)值觀，推動(dòng)科學(xué)管理思維在校園扎根。

三方協(xié)同·探索體重管理新思路

圍繞“飲食、運(yùn)動(dòng)、心理”三大支柱，護(hù)士長(zhǎng)系統(tǒng)講解了綜合體重管理策略，反對(duì)“盲目節(jié)食”“暴力健身”等非科學(xué)手段。她結(jié)合門(mén)診經(jīng)驗(yàn)，提出“醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)處方+行為干預(yù)”三位一體的健康路徑，幫助學(xué)生與家長(zhǎng)找準(zhǔn)適合自身的實(shí)踐方式。

案例共情·從“身”開(kāi)始，從“心”出發(fā)

在講座尾聲，護(hù)士長(zhǎng)分享了門(mén)診真實(shí)患者從焦慮、自卑，到健康瘦身、重拾笑容的轉(zhuǎn)變歷程。一個(gè)個(gè)“從改變開(kāi)始”的故事，點(diǎn)亮學(xué)生們對(duì)未來(lái)健康狀態(tài)的期待，也傳遞出體重管理背后的溫暖關(guān)懷與專業(yè)力量。

健康播種·助力青春高質(zhì)量成長(zhǎng)

本次“輕松控體重，青春不‘負(fù)擔(dān)’”專題活動(dòng)，不僅提升了青少年對(duì)體重管理科學(xué)性的認(rèn)識(shí)，也為校園健康教育注入多學(xué)科合作的新內(nèi)涵。醫(yī)務(wù)社工與?？谱o(hù)理團(tuán)隊(duì)的協(xié)同服務(wù)，正成為推動(dòng)健康校園建設(shè)的堅(jiān)實(shí)支撐。

未來(lái)，佑安醫(yī)院將繼續(xù)依托醫(yī)社協(xié)作機(jī)制，拓展體重管理在青少年群體中的多維服務(wù)模式，助力青春期學(xué)生養(yǎng)成可持續(xù)的健康生活方式，為全民健康目標(biāo)添磚加瓦。

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