安徽網(wǎng)蚌埠消息   為了加大全民健康知識(shí)科普宣傳，倡導(dǎo)居民健康生活方式，近日，天橋街道華昌街社區(qū)開展“健康體重 健康管理”健康知識(shí)講座。

活動(dòng)中，社區(qū)工作人員首先以提問的方式引入此次主題，現(xiàn)場(chǎng)為大家闡明開展此次健康講座的意義和目的，并圍繞如何吃得健康、保持健康體重、如何合理健康運(yùn)動(dòng)等幾個(gè)方面，向大家傳授保健知識(shí)。并以互動(dòng)的方式，通過測(cè)量自己的身高、體重、腰圍，教大家如何根據(jù)這些數(shù)據(jù)判斷自己的健康狀況。希望通過本次健康講座，幫助大家掌握養(yǎng)生保健的飲食方法、健康的飲食結(jié)構(gòu)；同時(shí)，通過合理攝入油、鹽、糖等食品添加劑，建立科學(xué)養(yǎng)生觀念，切實(shí)提升自身生活質(zhì)量。

此次活動(dòng)的開展，讓居民了解到體重與健康的關(guān)系，增強(qiáng)了居民對(duì)健康體重的管理意識(shí)，受到了居民的一致好評(píng)。（趙蕊）

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網(wǎng)址: 天橋街道華昌街社區(qū)開展“健康體重 健康管理”主題講座 http://www.gysdgmq.cn/newsview1885233.html