瑜伽初學者必備：8款超實用App推薦
大家好，今天就給大家推薦幾款我個人覺得非常實用的瑜伽App，絕對干貨滿滿，瑜伽愛好者們一定要收藏哦！
小破站：免費學習瑜伽的好去處
首先，小破站真的是一個寶藏平臺。無論你想學什么，只要在搜索欄輸入關(guān)鍵詞，幾乎都能找到相關(guān)的教學視頻。我個人特別喜歡幾位瑜伽博主：
Adriene的每日瑜伽：她的視頻風格非常親切，每天跟著她練習，感覺進步很快。
Yogini Yue：她的課程非常專業(yè)，講解也很詳細，適合有一定基礎(chǔ)的學員。
Boho beautiful yoga：她的課程風格比較輕松愉快，適合放松心情。
這些博主的視頻都是免費的，大家可以放心觀看。
omma瑜伽-App：內(nèi)容豐富，會員價親民
這款App的內(nèi)容非常豐富，涵蓋了各種體式精講、孕產(chǎn)練習、親子互動、身體調(diào)理和呼吸冥想等課程。畫面質(zhì)感也很棒，能感受到開發(fā)者們的用心。會員價只要18元/月，性價比很高。
3Dbody解剖：了解解剖學知識
想要成為一名優(yōu)秀的瑜伽老師，解剖學知識是必不可少的。這款App詳細講解了骨骼、肌肉、神經(jīng)的分布位置，人體的運動模式等，非常適合初學者。會員價208元/年，雖然有點小貴，但絕對值得投資。
每日瑜伽：專業(yè)指導，語音解說
這款App的課程非常多，由10年以上授課經(jīng)驗的專業(yè)瑜伽導師親自打造。每個體式的語音解說和圖文指導都很詳細，非常適合初學者上手。不過需要會員才能使用哦。
wake：全面體式庫，新用戶免費
這款App的體式庫非常全面，有詳細的注意事項和視頻細節(jié)點。新用戶還可以免費體驗會員功能，非常劃算。
我家瑜伽App：私人訂制練習計劃
這款App的免費課程相對較多，之前開通會員需要用積分兌換，現(xiàn)在改版后需要付費了。不過它有一個私人訂制選項，可以根據(jù)個人需求進行針對性練習，還是挺不錯的。
PostureCHECKER：糾正動作的好幫手
這款App可以通過拍照來檢查體態(tài)，給出準確的數(shù)據(jù)和角度建議。對于私教會員來說，這個功能非常實用。
keep：萬能的健身軟件
雖然keep主要是健身軟件，但它的瑜伽課程也不少。相比其他軟件，keep的優(yōu)勢是有簡單的按摩課程和明確的難度星級標注，還有等級勛章作為精神鼓勵。
總結(jié) ?♀?
學瑜伽是一個終身學習的過程，希望這些App能幫到大家，祝大家在瑜伽的道路上越走越遠！??

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