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【步驟圖】醋泡蒜的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2026年02月12日 21:05

醋泡蒜

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自用方子~ 醋泡蒜~ 餐桌上的健康小菜~ 孩子喜歡吃醋泡蒜~ 因此家里的餐桌上總少不了~ 一罐醋泡蒜~ 泡過的大蒜變綠~ 是因為產(chǎn)生了蒜綠素~ 蒜綠素能提高蒜的抗氧化功效~ 所以吃臘八蒜對我們排毒、抗衰老有好處~ 食用醋泡蒜的好處多多~ 請自行查詢~

用料

醋泡蒜的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

大蒜去皮~

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

剪去大蒜的根部~

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

剪好的~

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

剪除的大蒜根部~

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

裝進玻璃瓶中~

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加入米醋沒過玻璃瓶里的大蒜,加入紅糖,蓋上蓋子,放上幾天就可以食用了~

步驟 7

純奶手撕吐司的做法 步驟1

剛泡了一天,蒜已經(jīng)開始變顏色了

醋泡蒜的小貼士

1.醋泡蒜要剪掉大蒜根部,會更容易入味,做臘八蒜時也更容易變綠。 2.泡3—4天,大蒜的辛辣味已經(jīng)減少了很多,如果著急吃就可以吃了。(來源于網(wǎng)絡:醋泡大蒜剛做好的話也可以吃,但是此時醋泡大蒜的功效沒有長時間浸泡的效果好。通常泡上五十天左右,食用效果最佳。在浸泡的過程中,大蒜會逐漸變?yōu)榫G色。每天吃上兩三粒就可以了,不要吃太多)。 3.玻璃瓶洗凈要保證無油無水。 4.喜歡酸甜口感的可以加適量的糖或者冰糖。 臘八蒜在選擇糖時,建議選擇紅糖,因為紅糖含有礦物質(zhì),能使蒜腌出來口味更厚重,而且口感不會軟,是脆的。甘味與酸味結(jié)合可以滋陰,甘味與辛味結(jié)合可以補陽。糖是甘味,醋是酸味,“酸甘化陰”,就調(diào)和了大蒜的“陽”。 5.也有人喜歡用陳醋腌醋蒜的,我更喜歡用米醋。 6.各品牌醋的口味不同,腌的醋蒜口味也不一樣,不論什么品牌,建議使用釀造醋。 7.醋泡蒜雖好,不可一次食用過多。且醋泡蒜有刺激胃酸分泌的作用,因此,患有胃潰瘍及胃酸分泌過多或有胃出血病史者不宜食用。 8.其他腌蒜方法:腌醋蒜的方子為:帶皮大蒜600克,陳年米醋6℃900克,冰糖400克,方法,蒜頭去皮,去帝根,裝入瓶中,倒入米醋,半個月后加入冰糖,3個月后即可食用。另有一方,蒜頭600克,醬油450ml,細砂糖45克,米酒120ml,蒜頭去外皮留內(nèi)皮,去掉根須,洗凈晾干水分,將醬油、細砂糖、米酒一起倒入鍋中小火煮開,加入晾干的蒜頭,煮2分鐘,放至涼透,裝入干凈無水的玻璃瓶封蓋,浸漬20天以上。 9.泡過蒜的醋汁,可以將新鮮大蒜剁碎或者做成蒜泥,加入泡過蒜的醋汁,做吃餃子、焯水海鮮蘸料。

菜譜創(chuàng)建時間:2020-08-19 22:31:59

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