蘋(píng)果醋泡嫩姜

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1、醋泡姜具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)，防止慢性病，提升人體陽(yáng)氣的功效。醋泡姜的確是能保持脾胃功能正常，更關(guān)鍵的是，脾胃功能正常，很多問(wèn)題都迎刃而解。心臟病跟胃特別有關(guān)系，膽固醇從哪兒來(lái)的?就從腸胃來(lái)的，痛風(fēng)從哪兒來(lái)，同樣從腸胃來(lái)的，高血壓都有關(guān)系，因此，我們把腸胃、脾胃搞好了，那就都解決問(wèn)題了。所以每天吃醋泡姜對(duì)人健康是非常有幫助的。 2、醋泡姜，好吃又健康 醋泡生姜能促進(jìn)血液循環(huán)，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。 吃醋泡姜片的時(shí)間也是有講究的。有句老話(huà)說(shuō)“早上吃姜等于補(bǔ)藥湯，晚上吃姜等于吃砒霜”，雖然說(shuō)法過(guò)于危言聳聽(tīng)，不過(guò)還是有一定的道理。因?yàn)橐驗(yàn)榻切l(fā)陽(yáng)氣的，夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽(yáng)氣，如果在晚上吃姜，很可能導(dǎo)致興奮失眠，影響心臟功能，還會(huì)使內(nèi)火郁積，得不償失。一般講究過(guò)午不食姜，否則容易傷肺，所以最好是早上起床后吃，養(yǎng)生效果棒棒噠！

用料

蘋(píng)果醋泡嫩姜的做法步驟

步驟 1

把嫩姜洗干凈，削去不好看的皮（姜皮不要全部削完），再用清水沖洗瀝干水備用；

步驟 2

蘋(píng)果醋倒入鍋內(nèi)加入黃冰糖煮至黃冰糖融化后關(guān)火晾涼；〔 忘了拍這一步了^_^ 〕

步驟 3

嫩姜切薄片，放入玻璃瓶?jī)?nèi)，倒入晾涼的蘋(píng)果醋，蓋好蓋子，放置陰涼處或者冰箱保鮮層，靜置一個(gè)星期就可以開(kāi)吃了^_^

蘋(píng)果醋泡嫩姜的小貼士

1、早晨飯后3-6片；7-9點(diǎn)胃經(jīng)當(dāng)令，此時(shí)吃姜更有助于升發(fā)胃氣，促進(jìn)消化。一般情況下不建議中午或晚上吃，尤其是晚上。 2、醋姜最好在1??年內(nèi)吃完，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)變得軟綿綿的不好吃。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2019-08-15 15:16:32

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