你是否曾在學業(yè)壓力、情感困擾或人際關(guān)系上感到困惑？隨著2026年春季學期的到來，北京大學經(jīng)濟學院的心理咨詢室即日起恢復(fù)預(yù)約，為全日制在讀學生提供專業(yè)的心理支持。

生活中，許多大學生面臨著各種心理挑戰(zhàn)。例如，剛?cè)雽W的新生可能會感到適應(yīng)困難，而面臨學業(yè)壓力的同學則可能會出現(xiàn)焦慮和抑郁的情緒。這些問題不僅影響學習成績，還可能對個人的身心健康產(chǎn)生長期的負面影響。因此，及時尋求心理咨詢變得尤為重要。

北大經(jīng)院心理咨詢室的預(yù)約流程非常簡單。學生只需通過校內(nèi)信息門戶或北京大學APP，進入個人服務(wù)中的心理健康模塊，選擇開放時段進行預(yù)約。本學期的咨詢時間從2026年3月2日持續(xù)到7月5日，四位經(jīng)驗豐富的咨詢師將為同學們提供心理評估和咨詢輔導，幫助他們更好地應(yīng)對心理問題。

這四位咨詢師各具特色，能夠為學生提供不同領(lǐng)域的支持。關(guān)雪楊老師專注于情緒困擾和自尊自信問題，鼓勵同學們在心理咨詢中探索自我；盧賀老師擁有豐富的心理動力學咨詢經(jīng)驗，致力于幫助學生解決情感和人際關(guān)系的問題；李凱華老師則關(guān)注自我成長和身份認同，幫助學生在生活中找到自己的內(nèi)在力量；周江老師則以存在人本主義為基礎(chǔ)，溫和接納地幫助學生應(yīng)對抑郁和社交恐懼。

在現(xiàn)代社會，心理健康的重要性越來越被重視。根據(jù)最新研究，心理咨詢能夠有效幫助個體緩解焦慮、提升自我意識、改善人際關(guān)系，并促進整體心理健康。因此，面對困擾，勇于尋求幫助是每位學生都應(yīng)具備的能力。

針對不同的心理問題，咨詢室提供個性化的支持方案，幫助學生在成長的道路上找到方向和力量。無論是情緒管理、職業(yè)發(fā)展，還是戀愛情感，咨詢師們都愿意成為你生命中的傾聽者和引導者。

如果你在心理健康方面有疑問或需要即時幫助，可以撥打北大24小時心理援助熱線：010-62760521，專業(yè)人員將隨時為你提供支持。新學期，北大經(jīng)院心理咨詢室期待與你相伴，幫助你在學業(yè)和生活中找到更好的自己。返回搜狐，查看更多