很多人在跟朋友一起聚餐的時候喝一點酒，然而有時候喝多了酒，就容易造成各種不良反應，有些人有酒后喝牛奶的習慣，以此來達到醒酒的目的，那酒后能喝牛奶嗎？酒后應該喝牛奶還是酸奶？今天小編就來解答您的疑惑~

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酒后能和牛奶嗎？

一般是可以喝牛奶的。 因為在酒后喝牛奶可以在胃中形成一層保護膜，從而起到保護胃的作用，并且可以緩解酒后胃痛的情況出現(xiàn)，能夠在一定程度上緩解醉酒的癥狀，因此，一般情況下是可以在酒后喝牛奶的。但如果醉酒的情況比較嚴重，身體出現(xiàn)反胃嘔吐甚至腹瀉的情況，建議不要飲用牛奶，以免造成更嚴重的后果。

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酒后喝牛奶要熱嗎?

不一定。因為不管是熱的還是常溫的牛奶，都可以起到一定的醒酒作用，可能溫熱的牛奶更能緩解胃部的不適，因此，酒醉后喝牛奶不一定要熱的。但酒醉后一定不能喝冰牛奶，因為如果喝了冰牛奶，可能會對胃部造成一定的刺激，從而傷害到胃粘膜。

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酒后喝牛奶好還是酸奶好？

建議喝酸奶。因為喝牛奶和酸奶都對醒酒有一定的作用，但在酸奶中含有部分的乳酸成分，能夠分離出一定量的質子，這些質子與酒精中的乙醇發(fā)生酯化反應，從而達到中和酒精的作用，因此，在酒后建議喝酸奶。

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酒后吃什么可以醒酒？

?、溫開水。在酒后適量喝一些溫開水，能夠稀釋胃部的酒精濃度，從而達到一定的醒酒效果。

?、堿性水果果汁。通過食用一些鮮榨的堿性水果果汁，可以迅速幫助人體分解血液中的酒精，并且中和胃部的胃酸，從而緩解醉酒的癥狀，同時幫助醒酒，常見的堿性水果有檸檬、葡萄、橘子等。

?、服用藥物。如果醉酒的情況比較嚴重，建議在醫(yī)生的指導下服用一定的醒酒藥物。

小貼士

對于腸胃不好的人，建議少喝或不喝酒，即使在酒后，也應該避免飲用牛奶，因為如果不慎飲用大量的牛奶，可能會導致出現(xiàn)胃部不適，嚴重時甚至造成腹瀉。

來源丨樂哈健康網

編輯丨黨政辦公室返回搜狐，查看更多