聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺氣腫 、消化性潰瘍、尿路感染、腎衰竭、肝功能異常 、自身免疫性疾病、血液病

提問(wèn)

中度脂肪對(duì)人體有一定的危險(xiǎn)，可能會(huì)增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

中度脂肪一般是指人體內(nèi)脂肪含量超過(guò)正常范圍，可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖等因素有關(guān)，可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難、頭暈等不適癥狀，還可能會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度增加，使腦部血液供應(yīng)不足，增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

如果是飲食不當(dāng)引起的，建議患者保持低鹽、低脂飲食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用炸雞、奶油等高脂肪食物。平時(shí)應(yīng)注意適量運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，有助于消耗體內(nèi)多余的熱量。如果是缺乏運(yùn)動(dòng)引起的，平時(shí)應(yīng)注意多進(jìn)行跑步、游泳等體育鍛煉，有助于消耗體內(nèi)多余的熱量。如果是過(guò)度肥胖引起的，平時(shí)應(yīng)注意避免暴飲暴食，并注意避免吃油膩、高糖的食物，如炸雞、奶油等，以免導(dǎo)致脂肪堆積，從而增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

除此之外，還可能會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。建議患者保持健康的飲食習(xí)慣，以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于維持身體健康。

王坤山 副主任醫(yī)師 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)總醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：解決內(nèi)科婦科疑難雜癥，尤擅治乙肝及并發(fā)癥，糖尿病及并發(fā)癥，風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕，骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)痛，腰椎間盤(pán)突出，肩周炎，婦科乳腺增生，不育不孕證等。

提問(wèn)

脂肪肝，血脂偏高是可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理的，飲食清淡，少吃油膩脂肪，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是可以的。

追問(wèn)： 謝謝王醫(yī)生，甘油三酯這個(gè)指標(biāo)超出兩倍多了，問(wèn)題大么？

回復(fù): 問(wèn)題不大的，也可以配合服降脂藥治療，如服辛伐他丁等。

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