核心提示：長(zhǎng)期躲在辦公室的OL一族，容易累積毒素，造成臉部浮腫，影響形象。今期小編精選強(qiáng)效排毒按摩法，有浮腫煩惱的OL們，可以每天按摩一次，休息之余又挽救了面子，一舉兩得！　

　　長(zhǎng)期躲在辦公室的OL一族，容易累積毒素，造成臉部浮腫，影響形象。今期小編精選強(qiáng)效排毒按摩法，有浮腫煩惱的OL們，可以每天按摩一次，休息之余又挽救了面子，一舉兩得

　　OL排毒引流按摩法

　　1、先將手掌托著臉部，另一只手則從下向上拉。

　　2、從臉頰中央向外輕按至耳際。

　　3、在耳下位置輕按3下，將廢物帶往淋巴結(jié)。

　　4、再輕輕運(yùn)用指腹沿著頸部向下滑動(dòng)。

　　5、最后在腮骨位置向下滑動(dòng)至腋下的淋巴結(jié)。

　　功效：促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)，刺激肌肉活動(dòng)，從而減輕浮腫的情況。

　　貼心提示：每次3至5分鐘，每個(gè)動(dòng)作可維持5秒或做10至15下，同時(shí)應(yīng)配合按摩霜或面霜使用。天天做，有超強(qiáng)的瘦臉?biāo)苣樞Ч?/p>

（實(shí)習(xí)編輯：吳瑾瑜）

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