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終于悟了！這些新品鈣片實(shí)打?qū)嵑糜??

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月02日 11:34

終于悟了！這些新品鈣片實(shí)打?qū)嵑糜??
想買鈣片的趕緊看過來，鈣片一定不能跟風(fēng)亂選
適合自己的才是最重要的，不同的情況對(duì)應(yīng)不同的成分
還在糾結(jié)鈣片不會(huì)選的快來抄作業(yè)吧~
首先我們要正確認(rèn)識(shí)鈣片！
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什么是鈣片？
鈣片屬于一種補(bǔ)充微量元素的藥物，對(duì)于缺鈣引起的一些疾病有一定的治療作用鈣元素在人體也占有主要地位，對(duì)于人體的發(fā)育，骨骼的增長，有很大的作用。
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鈣片什么時(shí)間服用比較好？
餐中、餐后1小時(shí)服用：因?yàn)槭澄飼?huì)刺激胃酸分泌，加快鈣片的分解，有利于鈣片吸收。
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鈣的主要食物來源：
常見富含鈣的食物有牛奶、豆?jié){、魚羊肉，西藍(lán)花木耳，保健補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
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1.巖知益鈣片
這款里面添加了幫助促進(jìn)鈣吸收的維生素D3
鈣質(zhì)溫和吸收率高不會(huì)刺激腸胃
每天一粒輕松補(bǔ)足關(guān)鍵期的鈣缺口
家粒有青少年的真的要抓住補(bǔ)鈣關(guān)鍵期
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2.樂力膠囊鈣
這款適合中老年人吃的一款
顆粒大大的膠囊形狀
里面是氨基酸蓄合鈣
吃起來還挺溫和好吸收的
補(bǔ)鈣效果也挺不錯(cuò)的
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3.unikalk鈣片
這款開口設(shè)計(jì)我挺喜歡的
方形的手滑也方便打開
里面是白色的奶片大小形狀的
可以咀嚼著吃口感面面的
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4.斯維詩鈣片
這款鈣片的顏值不錯(cuò)
關(guān)鍵是性價(jià)比很高，一大罐一起吃也沒有問題
有機(jī)檸檬酸鈣，人體吸收率高
同等含量吸收更好性價(jià)比還挺不錯(cuò)
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5.健美生鈣片
這款鈣沒什么年齡限制的鈣片
120粒一大罐的顆粒沒什么味道
吃著沒有什么不適感，飯后順?biāo)?br> 鈣含量還不錯(cuò)小孩子注意適量哦
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