相信生活人們是對(duì)楊桃都非常的熟悉，里面所含有的物質(zhì)特別充足，經(jīng)常食用能夠?qū)σ恍┞约膊。鸬捷o助治療的效果，對(duì)懷孕的女性來(lái)說(shuō)，在飲食上就非常的小心那么孕晚期可以吃楊桃嗎？

1、女性在懷孕的晚期，身體的抗病能力會(huì)出現(xiàn)下降的情況，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍钐遥軌蚱鸬胶芎玫难a(bǔ)充作用，這是因?yàn)闂钐依锩婧幸恍┧嵝晕镔|(zhì)，而且含有一些糖分和維生素，但是一定要注意每次吃的數(shù)量不可以過(guò)多，因?yàn)闂钐覍傩云?，一次吃太多?huì)引起濕氣加重。

2、隨著肚子里胎寶寶的快速長(zhǎng)大，孕婦對(duì)各種元素的需求也開(kāi)始逐漸增大，這時(shí)候除了吃一些水果之外，還要適當(dāng)?shù)某砸恍┖F的食物，比如說(shuō)櫻桃還有獼猴桃，以及動(dòng)物的肝臟，交叉的吃一些水果，能夠讓營(yíng)養(yǎng)更均衡的被吸收和利用。

3、蘋(píng)果是偏于堿性的，經(jīng)常的吃能對(duì)孕婦需要的鋅元素進(jìn)行補(bǔ)充，所以最好每天吃1~2個(gè)新鮮的蘋(píng)果，在吃的過(guò)程中要提前的用清水洗干凈，除此之外在飲食方面，要非常的注意做一些健康的食物，盡量避免到飯店里面去吃那些含油量特別大的菜品。

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