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吃維生素b6能緩解孕吐嗎

來源：泰然健康網時間：2024年12月02日 16:00

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2019-01-16 16:28 閱讀：5.47萬

絕大多數的女性在懷孕早期的時候都會出現(xiàn)很多的早孕反應，孕吐就是最常見的一種，長時間嘔吐不僅僅使得孕婦身體難受，并且不利于各種營養(yǎng)元素的吸收，從而影響胎兒的健康和發(fā)育，這時最好是能夠選擇一些安全的方法來緩解，吃維生素b6能緩解孕吐嗎？

一、維生素b6能否緩解孕吐
　　1.維生素b6通常被用于治療和預防，由于維生素b6缺乏引起的各種疾病，對于孕期所出現(xiàn)的孕吐，可以使用維生素b6來減輕癥狀。改善孕吐時服用維生素b6，通常每次需要吃1到2片，一日三次。
　　2.維生素b6在服用的時候一定要嚴格按照劑量進行，并且不可以長時間使用，否則會出現(xiàn)一些副作用，比如誘發(fā)周圍神經炎，常見的表現(xiàn)有手腳麻木，步態(tài)不穩(wěn)或者是神經感覺異常等。孕期超量服用維生素b6寶寶出生以后很可能會出現(xiàn)維生素b6依賴綜合癥。因此一定要慎重選擇。
　　3.需要注意的是，維生素b6對于緩解早孕嘔吐癥狀雖然有一定的功效，但如果長期或過量應用該藥品，可致嚴重的周圍神經炎、出現(xiàn)神經感覺異常、步態(tài)不穩(wěn)、手足麻木。孕婦接受超量維生素B6，可致新生兒產生維生素B6依賴綜合征。所以，一定要慎用，切忌長期服用。

二、孕吐的其它緩解方法
　　1、注意飲食
　　孕吐比較嚴重的女性最好是能夠注意飲食，每次吃東西的時候需要先吃一些比較簡單的，最后再嘗試多樣化食物。并且盡可能的照顧到孕婦的飲食習慣，可以適當吃一些能夠增強食欲的食物，比如酸，甜，咸，辣等等。等到孕吐癥狀稍微減輕以后再適當增加一些富有營養(yǎng)的食物，這時候可以攝入一些瘦肉，豆制品，奶制品等優(yōu)質蛋白保證胎兒和孕婦的需要。