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疫情帶火了“云健身”和健身游戲你甩掉了幾斤肥肉？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月02日 21:31

　　來源:新快報

　　疫情期間，被迫宅在家里的人們正在尋求健康俊美的身體和多樣的娛樂方式。為了在健身器材缺乏的條件下鍛煉身體，不少人利用靠椅、毛巾、米袋等物品進行“土味”運動。俯臥撐、深蹲等相對簡單的“云健身”課程以及帶娛樂性質(zhì)的健身游戲也火了起來。數(shù)據(jù)顯示，疫情期間，任天堂switch的“健身環(huán)大冒險”，價格雖然一度翻了三倍，但其一周內(nèi)在日本市場的銷量就超過了39萬臺。

　　實際上，隨著人們健身意識增強，近年來，國內(nèi)健身消費市場已在逐漸擴大。人們不僅為健身房和健身器材消費，還更多地將金錢投入到垂釣、瑜伽等小眾運動以及代餐食品中。更加健康、科學和有趣成為不少人在健身中追逐的目標。

　　“健身”保持高熱度互聯(lián)網(wǎng)健身房火了

　　數(shù)據(jù)顯示，2019年中國肥胖人群就已經(jīng)達到2.5億人，宅家不出門更是給了肥肉滋長的大好機會。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，今年一季度，易信APP有近三成的用戶胖了3-5斤。而受疫情影響，“超級猩猩”等眾多健身品牌的門店暫停營業(yè)，健身愛好者和因宅家而“逐漸肥胖”的人們開始尋求家庭健身方法。新浪微熱點數(shù)據(jù)顯示，“云健身”的網(wǎng)絡傳播熱度在1月24日起便逐漸攀升，并在2月底達到高峰。截至3月10日，新浪微博“宅家健身運動計劃”已引來19.6億人次圍觀。

　　“土味”健身方式開始冒頭!家中的靠椅、毛巾、米袋、枕頭等成為健身器械的替代品，人們開始在客廳和臥室練習俯臥撐、深蹲、卷腹和俄羅斯轉體，甚至連冬瓜都能用來輔助做箭步蹲!數(shù)據(jù)顯示，女生最愛的宅家運動是跳繩、健美操和做家務，男生則最愛做俯臥撐、客廳馬拉松和廣播體操。至于宅家堅持運動的原因，主要包括了以下幾方面——實現(xiàn)減肥塑形，提高身體素質(zhì)，保持愉悅和增強自信心。

　　實際上，疫情之下，互聯(lián)網(wǎng)健身房的優(yōu)勢更為凸顯。疫情期間，互聯(lián)網(wǎng)平臺已成為健身教學和分享的“大本營”，Keep、超級猩猩等健身品牌方紛紛瞄準了線上直播授課路徑，開啟線上直播課程。新快報記者在其中一款互聯(lián)網(wǎng)健身APP看到，用戶可選擇訓練計劃并觀看免費教學視頻，還可付費觀看精品教學視頻或享受其他服務。目前，不少互聯(lián)網(wǎng)健身品牌已開設了線下店面，用戶可購買團課或訓練營享受線下服務。有分析認為，疫情期間線上健身的熱度將轉化為疫情后的健身房客流量，而以Keep、超級猩猩為代表的互聯(lián)網(wǎng)健身、社交平臺將擁有更多機會。

　　與相對簡單、對器械要求不高的宅家健身需求相近，健身門檻低、課程設計上對無健身知識的新用戶友好，正是新興互聯(lián)網(wǎng)健身房的一大特點。易觀《中國互聯(lián)網(wǎng)健身房市場專題分析2019》認為，通過課程設計和社交化特點，互聯(lián)網(wǎng)健身房可以吸引更多新用戶成為健身房會員。而付費模式更加自主便捷，健身方式更加碎片化和輕量化的特點也將助力培育更多健身用戶。與疫情前相比，Keep 2月底的日下載量更是增加了近兩倍。Keep、咕咚、糖豆廣場舞、每日瑜伽和樂刻運動5個線上健身軟件熱度最高。

　　健身游戲市場爆發(fā) 健身環(huán)價格炒至3倍

　　由于疫情原因無法出門玩樂和健身的人們，帶火了具有健身和娛樂功能的健身游戲。新浪微熱點數(shù)據(jù)顯示，疫情期間最火的健身游戲是《健身環(huán)大冒險》《舞力全開》和《Beat Saber》。其中，健身環(huán)大冒險的微博熱度遠遠甩過其他健身游戲。這款由任天堂發(fā)行、在2019年10月發(fā)售的健身游戲在發(fā)售首周賣出6.8萬套，其依托的任天堂Switch主機2017年上市時的日本單周銷售紀錄則是33萬臺。而在健身環(huán)大冒險和另一款游戲軟件《集合啦!動物森林會》需求量大增的拉動下，3月16日至3月22日Switch在日本市場的銷量達到39萬臺，創(chuàng)下銷售紀錄。

　　短時間內(nèi)供不應求的狀況還拉高了部分健身游戲的售價。新快報記者在多個主流電商平臺看到，原本定價為79.99美元(約合人民幣565元)的《健身環(huán)大冒險》如今售價在1600元人民幣左右，相當于發(fā)售價的近3倍，其代購產(chǎn)品價格也在1000元以上。另一款由育碧開發(fā)的體感游戲《舞力全開2020》實體卡的售價也一度由200多元漲至350元左右。

　　除主機游戲《健身環(huán)大冒險》和《舞力全開》外，在疫情期間備受歡迎的健身游戲還有VR游戲《Beat Saber》和AR游戲《Pokemon Go》。從玩法上看，《健身環(huán)大冒險》將健身動作融入過關、打怪的游戲情節(jié)中，玩家手握健身環(huán)進行游戲;《舞力全開》玩家握手柄并根據(jù)動作提示舞蹈;《Beat Saber》玩家戴上VR眼鏡，動手切割紅藍色塊;《Pokemon Go》玩家則根據(jù)游戲提示移動并捕捉小精靈。

　　類型多樣的健身游戲幫助玩家在宅家期間快樂健身。安信證券研報表示，游戲給予玩家的短期激勵及將排名上傳的做法還提高了用戶黏著度。健身游戲的大賣也給健身行業(yè)帶來思考，未來健身或?qū)⑼ㄟ^多種方式擺脫特定物理范圍或場景。

　　在運動消費上 50后超過90后

　　由于疫情期間減少人群聚集的需求，無法參加多種娛樂和健身活動的部分年輕人扛起了釣魚竿，到江邊或池塘邊進行“孤獨垂釣”。有大學生向新快報記者表示，長期枯燥的宅家生活促成了他人生首次江邊垂釣，垂釣多次后他終于釣到了魚。實際上，近年來，各類小眾健身活動正向著更多人群、更年輕的群體滲透。而更年輕的群體參與也改變著健身活動的形態(tài)。

　　CBNData數(shù)據(jù)顯示，目前參與垂釣運動的主要群體還是中老年人。70前和70后垂釣人群在釣魚用品上的人均年花費金額達到95元，而95后垂釣人群的人均年花費金額少于48元。但95后的人均垂釣年消費金額增長卻遠遠超過其他年齡段。而相比于偏愛釣魚帽、線盒、裝魚桶等實用釣魚用品的70后和80后，1990年后出生的人更喜愛富有享樂和科技屬性的釣魚用品，如探魚器、多功能釣箱和釣魚遮陽帳篷。以90后為主體的垂釣新人還偏愛重力感應的電子浮漂和會自動報警的智能浮漂。隨著垂釣越來越富有娛樂和科技屬性，釣魚船、釣魚報警器、釣魚帳篷等產(chǎn)品近年來越發(fā)受到消費者歡迎。

　　除垂釣外，近年來，瑜伽、棒球等小眾運動也逐漸普及。其中，棒球、滑輪等小眾運動在東部沿海地區(qū)率先興起，氣候因素則促使冰上運動在東北地區(qū)更受喜愛。高爾夫球和游泳在一、二線城市的普及度更高，舞蹈類運動則在三、四線城市更受歡迎。值得一提的是，三線以下城市的運動消費年增速已接近甚至超過一、二線城市。而老年人在運動消費上也更舍得花錢。數(shù)據(jù)顯示，50后的年運動消費依然超過90后。

　　健身及飲食調(diào)配成主流瘦身方式

　　近年來，國內(nèi)的健康瘦身方式呈現(xiàn)出從服用減肥藥向健身、食用健康餐等更健康的瘦身方式轉變的趨勢。艾媒咨詢報告顯示，上世紀八九十年代的健康瘦身行業(yè)是以減肥藥、瘦身保健品和線下美容院提供的按摩理療為主。2000年以來，瘦身藥品、保健品和健身器材等行業(yè)發(fā)展迅速。直到2010年起，健身和健康餐才成為更主流的健康瘦身方式。艾媒咨詢預計，今年中國健身器材市場規(guī)模將突破520億元，而年均復合增長率在19%左右的功能型瘦身食品市場規(guī)模有望在2023年超過4000億元。

　　目前，功能型瘦身食品以代餐產(chǎn)品為主。代餐食品主要有雞胸肉、麥片粉、蛋白粉和膳食纖維等。代餐食用、減肥和休閑零食是購買代餐產(chǎn)品的主要動機，養(yǎng)生、健身和抗糖則是主要的食用場景。CBNData數(shù)據(jù)顯示，通過代餐方式進行減肥的大部分消費者每年的代餐消費金額在3000元以上，女性花費的金額比男性多。

　　艾媒咨詢分析師認為，健身及飲食調(diào)配方式對自身造成的負面影響相對較少。隨著更多企業(yè)入局健身及飲食瘦身領域，能為消費者解決專業(yè)知識欠缺的問題，推動健康瘦身風潮形成。受新冠肺炎疫情影響，預計人們的健康意識將得到增強，健康瘦身市場在疫情后有望加速擴大。

　　■數(shù)據(jù)來源：《易信用戶2020年Q1季度“宅”生活報告》、艾媒《2020中國健康瘦身行業(yè)發(fā)展監(jiān)測及分析報告》、新浪微熱點大數(shù)據(jù)研究院《疫情影響下云健身行業(yè)關注度分析報告》、CBNData《線上運動消費報告》、CBNData《2019天貓垂釣消費趨勢白皮書》、CBNData《中國線上代餐消費趨勢洞察報告》、天貓《2019天貓運動消費報告》

　　■策劃：新快報記者羅韻 ■統(tǒng)籌：新快報記者梁彧 ■采寫：新快報記者鄭栩彤 ■制圖：廖木興

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