說(shuō)不出來(lái)什么感覺(jué)，感覺(jué)身體輕飄飄的 趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲 說(shuō)不出來(lái)什么感覺(jué)，感覺(jué)身體輕飄飄的，可能是過(guò)度勞累、睡眠不足引起的，也可能是焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等疾病導(dǎo)致的，建議患者根據(jù)引起的原因進(jìn)行針對(duì)性治療。1、過(guò)度勞累如果患者長(zhǎng)期過(guò)度勞累，可能會(huì)導(dǎo)致大腦無(wú)法得到充分休息，從而引起頭暈、乏力等癥狀，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)說(shuō)不出來(lái)什么感覺(jué)，身體輕飄飄的現(xiàn)象。建議患者需要及時(shí)休息，避免過(guò)度勞累，以免加重不適癥狀。同時(shí)，患者也可以通過(guò)泡澡、按摩等方式，促進(jìn)身體血液循環(huán)，改善疲勞狀態(tài)。2、睡眠不足如果患者長(zhǎng)期熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，從而引起困倦、乏力等癥狀，部分患者可能會(huì)表現(xiàn)為上述癥狀。建議患者保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，保證充足睡眠。另外，患者也可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、爬山等，有助于改善睡眠。3、焦慮癥焦慮癥主要與遺傳、心理等因素有關(guān)，患者可能會(huì)出現(xiàn)緊張、不安、焦慮等不良情緒，部分患者可能會(huì)表現(xiàn)為上述癥狀。建議患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸丁螺環(huán)酮片、艾司唑侖片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，患者也可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行治療。4、抑郁癥抑郁癥主要與遺傳、心理等因素有關(guān)，患者可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落、興趣減退等癥狀，部分患者可能會(huì)表現(xiàn)為上述癥狀。建議患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛膠囊等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行治療。5、神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱主要是由于長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大引起的，患者一般會(huì)出現(xiàn)乏力、注意力不集中等癥狀，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。建議患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行治療。日常生活中，建議患者適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，如散步、騎自行車等，不僅可以減輕壓力，還可提高免疫力。若自覺(jué)不適，建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確具體病因后進(jìn)行對(duì)癥治療。

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