回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孕婦選擇牛奶時(shí)，需綜合考慮營(yíng)養(yǎng)成分、個(gè)人口味、身體狀況等因素。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.純牛奶：富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)，易吸收。
2.低脂牛奶：脂肪含量較低，適合體重增長(zhǎng)過(guò)快的孕婦。
3.高鈣牛奶：能更好地補(bǔ)充孕期所需的鈣質(zhì)。
4.酸奶：含有益生菌，有助于改善腸道菌群。
5.孕婦配方奶：專(zhuān)門(mén)為孕婦調(diào)配，營(yíng)養(yǎng)更全面。
孕婦可根據(jù)自身情況選擇合適的牛奶，但無(wú)論選擇哪種，都應(yīng)適量飲用，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張東升 醫(yī)師

您好，各類(lèi)牛奶都是可以適當(dāng)飲用的。建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

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