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寶寶長(zhǎng)得好不好，別再光看體重、身高了，生長(zhǎng)曲線才是關(guān)鍵

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 08:20

文| 小書蟲(chóng)媽媽

“你家娃長(zhǎng)得真瘦，是不是很挑食？”

“你家娃是不是不吃飯啊，那么瘦！”

“你家娃是自己帶的嗎？怎么一點(diǎn)兒也不胖，看我家孫子，養(yǎng)得白白胖胖的，多健康！”

帶著二寶到小區(qū)公園玩，聽(tīng)到幾個(gè)阿姨對(duì)我家娃的評(píng)論，有點(diǎn)生氣又覺(jué)得好笑。我家孩子的健康情況，難道我這個(gè)當(dāng)媽的還不了解嗎？

怎么說(shuō)，我也是一個(gè)育兒博主，這幾年看過(guò)的權(quán)威育兒書籍至少也有幾百本。況且，二寶一直都在做兒保，醫(yī)生對(duì)她的生長(zhǎng)發(fā)育情況，給出的結(jié)果也是達(dá)標(biāo)的。

接下來(lái)，我們就來(lái)聊聊寶寶長(zhǎng)得好不好的，應(yīng)該怎么判斷？

根據(jù)前面幾個(gè)阿姨的評(píng)論，她們認(rèn)為，瘦就代表“長(zhǎng)得差”，胖就代表“長(zhǎng)得好”。而事實(shí)是這樣的嗎？

我們來(lái)看看權(quán)威機(jī)構(gòu)怎么說(shuō)？美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP)、世界衛(wèi)生組織等權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)為：判斷孩子生長(zhǎng)發(fā)育得好不好，主要看生長(zhǎng)曲線。

由此可見(jiàn)，寶寶長(zhǎng)得好不好，別再光看體重、身高了，生長(zhǎng)曲線才是關(guān)鍵。

什么是生長(zhǎng)曲線？

對(duì)于很多老一輩的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，對(duì)“生長(zhǎng)曲線”這個(gè)詞比較陌生，而年輕一代的父母對(duì)這個(gè)詞應(yīng)該有所了解。

生長(zhǎng)曲線（growth curve ），把生長(zhǎng)現(xiàn)象在圖上用曲線表示出來(lái)。生長(zhǎng)曲線包括頭圍，身長(zhǎng)和體重的曲線，通過(guò)生長(zhǎng)曲線可以了解寶寶的發(fā)育是否達(dá)標(biāo)，生長(zhǎng)曲線是否超過(guò)正常寶寶發(fā)育指標(biāo)的平均值。

通過(guò)對(duì)照生成曲線可以知道寶寶跟同齡同性別的寶寶相比，處于什么樣的水平。與寶寶上次體檢相比，孩子生長(zhǎng)發(fā)育的速度如何。

細(xì)心的家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)，帶寶寶去做體檢的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)測(cè)量寶寶的身高（身長(zhǎng)）、體重和頭圍，并把數(shù)據(jù)記錄下來(lái)。記錄下來(lái)后，對(duì)照生長(zhǎng)曲線圖，判斷你的寶寶這一階段長(zhǎng)得好不好，營(yíng)養(yǎng)是否夠等。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，生長(zhǎng)曲線的意義在于連續(xù)動(dòng)態(tài)觀察，可以觀察孩子在這一段時(shí)間內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育情況。

那么，多長(zhǎng)時(shí)間需要做一次監(jiān)測(cè)呢？

不同年齡的寶寶，監(jiān)測(cè)頻率也不同。根據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦：6個(gè)月以下的正常兒童需要每月監(jiān)測(cè)一次；6月到12月齡的寶寶2個(gè)月要監(jiān)測(cè)一次；1歲到3歲期間，3個(gè)月監(jiān)測(cè)一次；3歲到6歲期間半年監(jiān)測(cè)一次；超過(guò)6歲的兒童一年監(jiān)測(cè)一次。

對(duì)于2歲以內(nèi)的寶寶，需要測(cè)量身長(zhǎng)（身高）、體重和頭圍。2歲前，躺著測(cè)量身長(zhǎng)；2歲后，以站立姿勢(shì)測(cè)量身高。頭圍一般用卷尺測(cè)量，是指繞頭一周的最大長(zhǎng)度。

2歲后，除了身高、體重，還可能會(huì)增加身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）這項(xiàng)指標(biāo)，以反映孩子體型的勻稱度，提示是否有肥胖或營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題。

如何看懂生長(zhǎng)曲線？

雖然生長(zhǎng)曲線看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但真正能看懂它的家長(zhǎng)其實(shí)不多。我也是經(jīng)常多次學(xué)習(xí)和請(qǐng)教兒科醫(yī)生朋友，才真正學(xué)會(huì)了看它。現(xiàn)在整理出來(lái)，和家長(zhǎng)們一起學(xué)習(xí)一下吧。

舉個(gè)例子：這是一張0~2男寶寶身高發(fā)育的生長(zhǎng)曲線圖（如下圖）。

以這個(gè)圖為例，橫軸代表月齡，縱軸代表身高。圖上有5條不同顏色的參考曲線，分別標(biāo)注了97、85、50、15、3這些百分比數(shù)字。

這些曲線代表的是相同性別和年齡的孩子中，身高達(dá)到該數(shù)值的百分比。曲線位置越高，相對(duì)應(yīng)的身高數(shù)值也越大。

下面就拿我家二寶的身高曲線來(lái)分析吧。我家二寶是個(gè)女孩，我從她出生后3個(gè)月開(kāi)始做生長(zhǎng)曲線記錄的。

二寶3個(gè)月的時(shí)候，身長(zhǎng)64CM，我先在橫軸找到對(duì)應(yīng)的月齡3，然后身上延伸，找到64CM的位置，相交的地方畫個(gè)點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)點(diǎn)差不多在85%這條曲線上，說(shuō)明二寶的身高超過(guò)了85%的同齡的女寶寶。

就這樣堅(jiān)持記錄了一段時(shí)間，把得到的點(diǎn)相連，就是她的身高曲線啦。（如下圖所示）

從圖中可以看到，最粗的那條紅色曲線就是我家二寶的真實(shí)身高動(dòng)態(tài)圖。從圖中可以看到，雖然有些波動(dòng)，但一直介于50~85%。結(jié)合她的體重、頭圍等各方面的數(shù)據(jù)也都達(dá)標(biāo)，這說(shuō)明我家二寶發(fā)育得很好。

所以，當(dāng)在公園聽(tīng)到幾個(gè)阿姨的評(píng)論時(shí)，我并沒(méi)有引起焦慮。因?yàn)槲抑溃?strong>二寶雖然看起來(lái)有些瘦，但從出生后到現(xiàn)在的生長(zhǎng)曲線看，她是一個(gè)非常健康的寶寶，而且她的大動(dòng)作發(fā)展、語(yǔ)言發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展等，都是表現(xiàn)得很正常的。

看生長(zhǎng)曲線，需要注意的事項(xiàng)？

孩子各項(xiàng)數(shù)值在3%~97%的范圍內(nèi)，都算正常的，不用過(guò)于擔(dān)心。根據(jù)世界衛(wèi)生組織頒布的《國(guó)際兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)》分析：

高于第97百分位，表示該身高在人群中屬于身材高大；

75%~97%之間屬于中上等水平；

25%~75%之間屬于中等水平；

3~25%之間屬于中下等水平；

低于第3個(gè)百分位的就屬于身材矮小的。

另外，值得家長(zhǎng)特別注意的是：生長(zhǎng)曲線穩(wěn)定增長(zhǎng)，和某一條參考曲線基本平行，那就是正常的。短時(shí)間內(nèi)波動(dòng)太大，甚至明顯偏離原有曲線，應(yīng)該及時(shí)找專業(yè)醫(yī)生解讀分析。

寫到最后，小書蟲(chóng)媽媽溫馨提示：寶寶長(zhǎng)得好不好，別再光看體重、身高了，而是觀察孩子整體的生長(zhǎng)趨勢(shì)，從而判斷生長(zhǎng)發(fā)育是否正常。生長(zhǎng)曲線就是通過(guò)描繪孩子不同時(shí)間的生長(zhǎng)指標(biāo)，來(lái)判定寶寶生長(zhǎng)發(fā)育狀況的工具，也是目前最科學(xué)和準(zhǔn)確的工具。#育兒有妙招#

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