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王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲多喝水是否可以減肥"多喝水對減肥是有利的，多喝水有利于促進血流循環(huán)，促進脂肪代謝。喝水減肥要注意把握飲水時間和方法，清晨起床刷牙后，最好喝一杯200-300ml的溫開水，可以促進胃腸蠕動，加快機體毒素、排泄物從腸道排出體外，從而減輕體重。肥胖患者在吃飯前15分鐘左右可以適當多飲水，增加飽腹感，從而減少胃口，避免高能量食物攝入，如油炸食品、甜點、碳酸飲料、奶油等。單純的多飲水是很難瘦身的，要想快速減肥，還要多參加體育鍛煉，如跑步、游泳、打球等，堅持每天快走半小時，因為堅持運動能增加機體能量消耗，從而達到減肥的目的。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲為什么減肥要多喝水"減肥要多喝水的原因如下：n1、預防減肥期間可能發(fā)生的脫水，因為脂肪在分解過程當中會消耗很多水分，如果在減肥期間因為脂肪分解過多而水分攝入比較少的情況下，就容易發(fā)生脫水的情況。因此，在減肥期間要適當增加水分的攝入以促進脂肪的分解。n2、為了預防和減緩便秘的發(fā)生，因為脂肪在分解的過程當中會加重胃腸道蠕動，進而讓腸道節(jié)律發(fā)生改變，發(fā)生便秘的機會就會增加。為了減少和緩解便秘，在減肥期間通過多喝水能夠減少便秘的發(fā)生。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲減肥為什么要多喝水在減肥過程當中要多喝水，原因如下：1、因為脂肪的分解、代謝需要水分的參與，如果沒有水，即使進入到體內(nèi)，脂肪的分解、代謝會受到一定的影響，所以為了保持很好的脂肪分解、代謝的效率，提高減肥的效果，在減肥期間要適當多喝水；2、在減肥過程當中的機體會發(fā)生激烈的代謝反應，進而會出現(xiàn)代謝的產(chǎn)物和廢物，而通過適當多喝水，能夠很好的促進機體在減肥過程當中代謝出來的廢物，及時排出體外，對于維持機體內(nèi)健康的環(huán)境有一定的作用；3、在減肥過程中適當多喝水能夠提高酶和輔酶代謝的效率，因為體內(nèi)的很多酶和輔酶要想發(fā)揮作用，往往會需要水分的參與，因此在減肥過程當中，通過適當多喝水，能夠讓酶和輔酶提高機體代謝調(diào)節(jié)的能力得到增強。蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲多喝水減肥嗎采取適當?shù)姆绞蕉嗪人悄軌驕p輕體重的，首先要選擇正確的喝水時間。 第一，每天早起喝一杯溫水，促使腸道內(nèi)的毒素、油脂加速從體內(nèi)排除，這一方法能夠有效的減小腹部肥胖的問題。 第二，在每天中餐和晚餐前，可以適當?shù)暮榷嘁恍┧?，使自己產(chǎn)生飽腹感，減少高熱量食物的攝入。 第三，在每天下午3點、晚上8點左右，也可以喝一杯水，加速體內(nèi)食物的消化，通過這樣的方法，能夠有效的減肥。但是我們必須要注意，喝水也不能過量，特別是心臟、腎功能比較弱的人，包括經(jīng)常浮腫的病人，過量飲水會導致心臟和腎臟的負擔，可能會加重病情。宋艷波主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲減肥需要多喝水嗎"減肥需要適量多喝水，部分減肥時給減肥者減肥的過程中限制減肥者喝水，這是錯誤且不科學的，這樣減肥即使當時成功過后體重也會出現(xiàn)反彈?？茖W減肥需要適當多飲水，尤其經(jīng)過身體鍛煉減肥的人需水量更要多。飲水可以促進身體代謝、脂肪分解，排除體內(nèi)的毒素使體重減輕。另外，減肥還可以治療便秘，因為便秘是誘發(fā)肥胖的因素。適當喝水可以讓人有一定的飽腹感限制飲食量，防止體重增加，所以減肥時需要適量多飲水，但減肥時不易過多飲水，人體每日的需水量大約1500-2000mL，如果過多的飲水會增加心臟與腎臟的負擔，嚴重時會引起水腫。"陳脫凡主治醫(yī)師鄭州大學附屬鄭州中心醫(yī)院三甲多喝水可以減肥嗎"多喝水不能夠減肥。人體脂肪的形成主要和三大營養(yǎng)素的吸收有關(guān)，包括蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物，水不包含在內(nèi)，因此不能夠減肥。但是水對人體而言卻有很多重要的生理功能，它是我們身體發(fā)生一切化學反應的介質(zhì)，也就是說沒有水，這些營養(yǎng)元素不能夠被吸收，氧氣也不能夠運送到所需的部位，某些營養(yǎng)素以及激素不能夠達到一些部位發(fā)生作用，廢物也就不能得到排除，因此新陳代謝就會停止。所以多喝水，能加快新陳代謝，可以說水有利于減肥，但它不能作為減肥的主要原因，不能通過單純的多喝水來減肥，是非常不科學的。"宋新主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院三甲全國第68多喝水能減肥嗎喝水主要是為了促進新陳代謝，把體內(nèi)的廢物代謝掉。對于體型較胖的人，飯前半小時左右喝一小杯水，可以增加飽腹感，達到減少飯量的效果。飯后半小時再喝一小杯水，可以加強胃的消化功能，有助于保持身材。 特別是在下午的時候，可以喝一杯花茶，不僅能驅(qū)散疲憊，也能很好控制想吃東西的欲望，而減低了食欲，晚飯就不會吃太多。因此單純多喝水并不會有減肥的效果，因為肥胖是由于體內(nèi)的脂肪堆積，不會因為多喝水導致脂肪減少。多喝水對減重有幫助，但減肥主要還是控制飲食和多做運動。王志新主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院三甲全國第43新生兒黃疸多喝水管用嗎新生兒黃疸多喝水一般沒有用處，因為新生兒黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸兩大類。生理性黃疸只需要正常進行喂養(yǎng)，就可自行緩解。一般在出生之后3-4天出現(xiàn)，7-10天達到高峰數(shù)值，14天左右就會自行緩解。給孩子多喝水并不會影響孩子的黃疸進程。病理性黃疸一定要找到病因，不同的病因治療方法不一樣，孩子如果發(fā)生宮內(nèi)感染，或者出生后感染，都可能在感染同時伴有黃疸，建議控制原發(fā)感染。如果感染不控制，喝多少水黃疸也無法改善。另外溶血性黃疸，如因媽媽和孩子的血型不合而導致的ABO溶血，早期就要及時進行治療，包括藍光治療，必要時使用換血療法，都可改善急性溶血性黃疸，給孩子多喂水也無法影響孩子的黃疸進程。新生兒出現(xiàn)黃疸一定要科學對待，生理性黃疸不需要單獨進行處理，病理性黃疸一定要在醫(yī)生指導下，進行干預和處理，才能得到有效控制。司振陽副主任醫(yī)師南京市中醫(yī)院三甲新生兒黃疸多喝水管用嗎"新生兒黃疸多喝水是不管用的，因為新生兒的黃疸原因非常多，無論是生理性的黃疸還是病理性的黃疸，都是由體內(nèi)的膽紅素水平增高引起的，需要通過一定的處理方式，尤其是病理性黃疸，一定要針對病因進行處理，才能有效降低孩子體內(nèi)膽紅素水平。多喝水不僅不能有效降低孩子的膽紅素水平，并且會加重腎臟負擔，從而引起不良反應，比如出現(xiàn)嘔吐等胃腸道不適。所以，新生兒黃疸以后家長一定要定期到醫(yī)院復查孩子的膽紅素水平，如果超過生理性黃疸高限，及時給孩子進行光療或者換血等治療手段，不能通過喝水治療。"王琳主任醫(yī)師河南省人民醫(yī)院三甲全國第83嗓子疼多喝水管用嗎"嗓子疼多喝水，有利于咽喉部黏膜的濕潤，對于緩解疼痛有一定的效果。但出現(xiàn)嗓子疼痛，需要藥物治療才可以徹底控制癥狀。n如果出現(xiàn)全身情況，建議口服抗生素。局部用中成類的含化片，如咽炎片、銀黃含片等，對癥治療可以有效緩解咽腔黏膜疼痛以及不適的感覺。在飲食方面避免辛辣刺激的食物，忌煙酒。適當吃清淡飲食以及維生素含量豐富的食物，增強抵抗力。這樣可以有效的控制嗓子疼痛，也可以預防嗓子疼痛進一步加重。n生活中建議嗓子疼的患者遵醫(yī)囑口服五味麝香丸、藍芩口服液，配合布地奈德做霧化吸入治療，都能夠有效的減輕咽喉部黏膜疼痛的情況。患者平常注意臥床休息，盡量減少說話，適當喝水，還要保持大便通暢。"

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