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鄭多燕減肥有用嗎

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自從結(jié)婚了就對(duì)身材方面不注意了夏天一到才感覺(jué)到自己現(xiàn)在是多么的胖看見(jiàn)同事們都那么苗條自己很羨慕啊老公也說(shuō)我要是瘦點(diǎn)就好了所以我決定減肥上次看那個(gè)鄭多燕減肥操說(shuō)減肥效果很好是真的嗎？ 鄭多燕減肥有用嗎？平時(shí)減肥還要注意些什么？

徐先明 主任醫(yī)師

上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

我要問(wèn)專(zhuān)家

你好，根據(jù)你的描述鄭多燕的減肥是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持的，它是會(huì)有效果的，平時(shí)減肥要學(xué)會(huì)少食多餐，不能暴飲暴食，希望我的回答能幫助到你。如有不明白還可以繼續(xù)追問(wèn)。

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