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針對順產(chǎn)喝蜂蜜水最佳時間的問題，不建議順產(chǎn)后喝蜂蜜水，因為會引起多種產(chǎn)后疾病。
喝蜂蜜水主要有補充能量、寬腸、潤腸、緩解便秘的作用，順產(chǎn)以后不建議喝蜂蜜水，因為蜂蜜中含有很高的糖分。同時有一定量的天然雌激素，產(chǎn)后過量服用蜂蜜水會有三個方面的副作用，第一是引起糖代謝的障礙，會使胰腺的負擔加重，特別是有妊娠期糖尿病、糖代謝障礙的產(chǎn)婦不能吃蜂蜜水。第二是因為蜂蜜水具有潤腸、寬腸的作用，所以蜂蜜水在產(chǎn)后容易導致腹瀉的發(fā)生。第三是蜂蜜中含有一定劑量的天然雌激素，可以通過母乳給寶寶，容易引起寶寶在發(fā)育過程中的副反應。不管是采用哪一種分娩方式，產(chǎn)后都不建議喝蜂蜜水。
順產(chǎn)后的女性可以吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯面條、鯽魚湯面葉、煮雞蛋等，有利于身體的恢復。

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