三．青春期心理變化

青春期性生理發(fā)育的逐漸成熟，身體其它系統(tǒng)不斷成長，使處于此階段的青少年心理也會發(fā)生很大變化，突出特點就是希望自我獨立，能夠成為社會適應良好者。其實這也是所有父母的期盼。但是，當孩子一點點表現出獨立意識、并與父母、老師等成人拉開心理距離時，父母和教師會不適應、甚至會拒絕！豈不知這種拒絕，有可能會打壓孩子獲得獨立生活能力的積極性、失去主動學習的時機，造成日后的“啃老族”，這是當前一些成年子女家長的煩惱；也有可能會使個性較強的孩子，躲開家長的視線，自己探索適應社會的方法，自然會付出些代價，這也是一些家長不愿承受的。所以認識和幫助孩子順利度過青春期，是家長和老師的重要使命。為此，我們來看看青春期少年心理變化熱點、原因和指導方法。

首先是自我意識的增強。自我意識是人心理的重要組成部分。它是一個人心理能否獨立、能否適應社會、能否承受各種壓力的基礎。青春期自我意識增強的表現有：自尊心漸強，有是非的獨立評判標準、對權威的服從意識漸弱，有成人感、認為自己能獨立做事、甚至能勝過父母等成人，冒險心理漸強，當與父母、老師意見相左并被反對時，開始出現回避父母教師并作為秘密私下保存或行事，有的可以跟閨蜜講、有的可記入日記、有的只藏在心里，家長會覺得不知孩子在想什么？為什么要這么做？有一種要對孩子失控的焦慮。對于孩子的這些心理變化，父母老師感受到的是“逆反”、“對立”“回避”“闖禍”。其實其背后就是要獨立思考和做事，要讓成人認可他們的能力。所以，了解、理解、陪伴、討論、明確底線、寬容錯誤，是此時成人最需要做的。

其二是群體意識的增強。進入社會每一個人最需要的人際支持系統(tǒng)。即能與其交流、分享、支持的人際關系。這個系統(tǒng)核心是父母，青春期前已經建立，父母曾經是孩子的權威來源、上學后權威來自老師。而青春期開始，青少年更需要同輩的朋友，包括一般關系、友誼關系和親密關系。所以此時他們開始尋找支持系統(tǒng)中不同位置的朋友。當尋找到滿意的朋友他們會快樂，當失去朋友他們會痛苦。學校是他們尋找和建立朋友關系的主要場所，所以學校的各種活動，都是青少年發(fā)現、交往和建立關系的機會。但由于他們判斷朋友的價值觀并不穩(wěn)定，所以朋友會經常更換。家長和老師有時會感覺孩子交朋友的內容不合乎成人價值觀，會粗暴拆散孩子們，這樣做根據我們上面在自我意識形成中的心理特點，他們會反抗、會不理解、甚至會感到很受傷。

其三是對性問題的關注。性問題狹義是與身體有關的問題，廣義包括性別、關系等等（下一個問題會詳細談）。隨著身體發(fā)育進入青春初期，青少年首先對自己和異性身體器官形態(tài)、結構、功能發(fā)生興趣，如果學校和家庭沒有及時給予孩子適時適度的性知識，他們自己探究的途徑可能使書籍、雜志、圖冊、網絡上各種網站，也可以是自己和異性的身體。如果沒有指導，這些途徑哪些是適合的，哪些是有誤區(qū)的，他們不知道會全然接受，并在朋輩中傳播。因此家長和老師適時給與青春期少年需要的知識、滿足好奇心，非常必要。社會媒體如果能建立網站給他們提供科學的性知識，可以避免他們誤入不適合年齡段的網站受到傷害。

關注性器官同時，他們會對異性交往產生不同以往的心理感受和行為表現，這是性激素作用的結果，是正常性心理發(fā)展的表現。因為青春期發(fā)育有早晚，對異性交往心里變化也有時差，因此，最開始會出現男女生之間或是話少了、或是沖突多了。這是兩性同學間相互不了解，進入青春期前（四年級前）的交往方式現在互不適應的結果，此時需要的是男女同學相互了解，建立適應當下的交往規(guī)則。當進入青春發(fā)育中期，男女同學有了相互吸引，交往中會有心動感覺，此時交往特點有：不夠自信而疏遠異性、交往方式不當而與異性交往不順暢、交往深入產生戀情。這里需要提醒家長和老師：以往青春期少年產生異性戀情，被稱作“早戀”，這個詞就是否定了青春期的異性戀情。這個時期的異性戀情產生一定是錯誤的嗎？一定要徹底戒除嗎？不少過來人，想到自己青春期時因產生異性戀情而被迫接受學校和家長的各種處理，心中的痛到成人期仍不能泯沒，甚至會影響到青年期的擇友戀愛和未來的家庭幸福。為什么會這樣？人的身體一生生長、成熟、衰老是有規(guī)律的，心理發(fā)展、一些能力的學習也是有規(guī)律。僅以異性交往能力學習為例，它的學習實踐動力最充足的時期在青春期。這個動力有生物學基礎，性激素和腦發(fā)展的一定成熟度，促使人們開始學習如何獲得異性青睞，如何異性交往、如何把握異性戀情，此期的異性交往學習，是為未來社會異性交往安全、愉悅、和諧，為之后的擇友、戀愛、婚姻和家庭打下基礎。這樣講，很多家長老師會擔心，青春期少年能把握好這份感情嗎？“一失足成千古恨”啊！異性間感情是雙刃劍，積極面可以相互激勵、發(fā)揮潛能、共同成長，消極面沉湎感情貽誤學業(yè)、發(fā)生非婚性行為造成早孕性傳播疾病感染等等。而失去青春期異性交往能力的學習期，之后學業(yè)事業(yè)有成再去學習可以嗎？沒有絕對的不可以，但從目前我們很多優(yōu)秀大齡男女至今未能成婚，已婚夫妻婚內矛盾不會調試，造成離婚率攀升，還有一些婚姻處在為孩子將就狀態(tài)等等，解決這些問題的難度可以說很大。那么能不能在青春期學習異性交往階段，在家長和老師的指導下，幫助他們學會異性交往順利進入青年和成年期親密關系呢？很多班主任和一些家長的實踐說明是可以的。

其四是情緒很不穩(wěn)定。青春期的少年情緒不穩(wěn)定是眾所周知的，原因是他們此時升高的性激素，不僅對生殖系統(tǒng)發(fā)育和功能發(fā)揮作用，而且對神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等都會用影響。特別是各級腦，在高水平性激素作用下，起初很不適應，之前建立的對全身的調節(jié)機制此時受到干擾，需要重新建立，最終形成成人的調節(jié)機制。這個過程從青春初期開始，到青春末期達到基本穩(wěn)定。所以青春初中期的少年很像更年期的父母，比較難以控制自己的情緒，會瞬間“翻車”。而“翻車”的心理原因，包括心理第一部分中提到的各種心理變化，遇到不順心就會情緒大起大伏，生理基礎是神經調節(jié)機制沒有健全起來。所以成年人需要對他們情緒變化的原因及時認識和理解，交流中注意方式方法，同時注意培養(yǎng)他們的自控能力，是此時至關重要的。

本文轉載自《青春期健康》雜志。

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