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秋冬減肥避開(kāi)“懶冬”“大胃”怪圈

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月06日 07:12

洋氣的萬(wàn)圣節(jié)來(lái)過(guò)啦!對(duì)于身材偏圓的女孩子來(lái)說(shuō)可是苦惱又犯愁的一天,千奇百怪的南瓜燈仿佛在向你的“南瓜體”示意。如何才能燃燒多余脂肪,在即將到來(lái)的冬季,即使是“鉛筆褲”“塑身衣”也能輕松駕馭?

香港纖體的美容師告訴記者,一入冬,很多時(shí)尚女性就會(huì)因?yàn)椤皯卸⒋笪浮眱纱蠊秩?,不知不覺(jué)重新養(yǎng)起了“游泳圈”、“大象腿”、“蛋餅?zāi)槨?。但其?shí),秋冬季可以多消耗10%的能量。這是因?yàn)樵谇锒竟?jié)我們的新陳代謝并沒(méi)有顯著改變,但人體在寒冷中所消耗的熱量比在溫暖環(huán)境中要多的多,而且厚重衣服也幫助我們?cè)黾幽芰康南摹?/p>

“氣溫每降一度,我就懶得多走一步,最好抱個(gè)電暖寶窩在沙發(fā)上看美劇,旁邊再放兩盤(pán)鴨翅膀、小核桃,哇咔咔,我的完美生活……”這是很多女性朋友的心聲。

必瘦站的美容師分析道,秋冬季,很多人減少甚至取消戶外運(yùn)動(dòng),寧愿呆在家里吃零食看電視,而且食欲超好,一旦沾上這種被稱為“懶冬、大胃”的習(xí)慣,那么,離發(fā)福的日子也就不遠(yuǎn)了。所以,即使溫度低也不能成為偷懶的借口,要經(jīng)常保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),合理飲食,才能擺脫臃腫的身形。此外,去專業(yè)纖體美容院護(hù)理也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

必瘦站的負(fù)責(zé)人告訴記者,必瘦站給每一位客人進(jìn)行纖體護(hù)理時(shí),都會(huì)對(duì)客戶進(jìn)行專業(yè)的測(cè)試,包括健康指數(shù)、代謝指數(shù)、電阻、脂肪含量、脂肪重量、水分含量,隨時(shí)記錄以便了解客戶整個(gè)瘦身過(guò)程和進(jìn)度。開(kāi)設(shè)的課程除了幫助客戶溶脂纖體之外,還能排毒和促進(jìn)血液循環(huán)。美容師在完成按摩手法后,會(huì)配合以專業(yè)的高端儀器進(jìn)行按摩,高頻率的震動(dòng)能讓產(chǎn)品充分地進(jìn)入到脂肪層發(fā)揮功效。

讓記者感到驚奇的是,很多在必瘦站減肥的女士都養(yǎng)成了一個(gè)良好的飲食習(xí)慣和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。她們告訴記者,必瘦站會(huì)根據(jù)她們的脂肪比例、水分比例、身體所需要的熱量及新陳代謝的快慢,度身訂造修身療程,并貼身跟進(jìn)每個(gè)修身過(guò)程,無(wú)微不至地照顧每位顧客,并由經(jīng)驗(yàn)豐富的纖體師、西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)師團(tuán)隊(duì)制定合適的飲食搭配。必瘦站讓她們認(rèn)識(shí)到:在美麗和健康面前,健康是第一重要,不能因?yàn)槊利惗鵂奚艚】怠?/p>

咨詢電話:400-011-8882

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