核心提示：針灸是我國中醫(yī)理療的一種歷史悠久的方式，很多疾病都可以通過針灸的方式治療與控制，而最為普遍的肥胖癥，看似不是病，卻是很多慢性病的誘因。而針灸減肥也可以讓很多人遠離肥胖體質(zhì)。那么，針灸減肥一個月做幾次適宜呢？

針灸是我國中醫(yī)理療的一種歷史悠久的方式，很多疾病都可以通過針灸的方式治療與控制，而最為普遍的肥胖癥，看似不是病，卻是很多慢性病的誘因。而針灸減肥也可以讓很多人遠離肥胖體質(zhì)。那么，針灸減肥一個月做幾次適宜呢？

肥胖之癥之所以可以通過針灸的方式減肥，其原理是能過體內(nèi)的穴位針刺，由內(nèi)而外調(diào)整體內(nèi)代謝，改變肥胖人群的易于長肉的特性，降低食欲的方式來達到瘦身的目的。除此之外，還有一部分的肥胖患者會有體質(zhì)虛濕之癥，可以通過針灸療法改善與治療。下面我們介紹一下針灸減肥一個月做幾次，需要通過針灸來減肥的朋友可以來了解一下。

1、按照個體差異制定療程

每個肥胖的朋友個體都存在差異性，也存在不同部位的肥胖癥，一般在來說，針灸減肥需要在一個療程之后才會初有效果。而一個療程需要針灸十次，隔天進行一次。大家可以選擇離自己家比較近的針灸理療機構，既方便又可以節(jié)約時間。

2、針灸減肥不能操之過急

很多人為了讓減肥的效果更加快速見效而操之過急，在針灸減肥療程的同時采取節(jié)食的方法，認為節(jié)食可以更快速的瘦下來，其實這樣是非常不正確的，會對身體健康造成傷害，同時節(jié)食還會引起頭腦的反應遲鈍，注意力不集中等情況發(fā)生。

3、針灸減肥注意事項

有些朋友的體質(zhì)是不適合針灸減肥的，這需要在針灸減肥之前對身體進行專業(yè)的評估，避免在行針時出現(xiàn)意外，引起不必要的麻煩。而采取針灸減肥見效之后，在停止針灸的一段時間內(nèi)都持續(xù)減肥的效果，應當配合適當?shù)倪\動來達到完美的身材。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權請勿轉(zhuǎn)載。

相關知識

針灸減肥 小心9個誤區(qū)
針灸減肥+食譜=瘦 針灸減肥5大方式
針灸減肥為什么會有效？?針灸減肥5個注意事項
針灸減肥注意事項和副作用
適合減肥針灸的人群
針灸減肥原理及效果
針灸減肥的原理
針灸埋線減肥埋線減肥比針灸減肥風險大
針灸減肥，真能瘦！
中醫(yī)針灸減肥的副作用

網(wǎng)址: 針灸減肥一個月做幾次適宜呢 http://www.gysdgmq.cn/newsview317086.html