如何健康的調(diào)理身體機能？

會員32441780女30歲已回復

病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：

如何健康的調(diào)理身體機能？

曾經(jīng)治療情況和效果：

一直覺得自己的身體很弱，容易困乏、疲勞。各級是亞健康的體態(tài)吧，請問含有全球三大素之一的天然水蛭素（酸性多肽）、蟲草和火麻仁的茶品是不是對人體更好呢？

想得到怎樣的幫助：

浄雪皇扎雅養(yǎng)生茶可以調(diào)理改善嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李慶峰醫(yī)師威縣人民醫(yī)院內(nèi)科二級甲等

擅長：胃炎、胃潰瘍

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指導意見：您好，您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少 吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

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相關問答

一般情況下，建議子宮肌瘤患者通過進行一些有氧運動，調(diào)整飲食等方面調(diào)理身體。具體分析如下：
通常來講，對于子宮肌瘤的患者，可以通過適當?shù)挠斡?、跑步等有氧運動增強體質(zhì)、舒緩壓力。飲食方面保持營養(yǎng)均衡，不要食用桂圓干、蜂王漿等熱性和含有激素類成分的食物。可以多吃些核桃、花生等有利于補血的食品，還可多選擇大白菜、黃瓜、黑木耳，蘋果、香蕉等鮮的蔬菜和水果。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術、各種腹腔鏡手術、各種婦科惡性腫瘤根治術、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術、以及婦科惡性腫瘤化療。

如果是肢體偏癱，一般都是先進行床旁康復，包括針灸、推拿、按摩、理療等相應康復手段，如果病情相對穩(wěn)定，時間超過14天，可以去專門的康復功能中心進行康復，包含有站立、起立床、平衡椅以及更加精細的操作訓練，更有利于患者的相應康復。

廖張元副主任醫(yī)師內(nèi)科天津醫(yī)科大學總醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：腦供血不足、腦梗塞及缺血性腦血管病、頸動脈狹窄的診斷與治療，側重神經(jīng)介入治療

一般情況下，流產(chǎn)后可通過飲食護理、多加休息等措施調(diào)理身體，具體內(nèi)容如下：
1.飲食護理：流產(chǎn)后可多吃一些清淡易消化的高蛋白食物，比如瘦肉、雞肉、魚、牛奶、雞蛋等，還有各種新鮮的蔬菜水果。
2.多加休息：流產(chǎn)后后要注意多加休息，術后1個星期內(nèi)盡量避免劇烈的活動，2個星期內(nèi)避免有性生活，同時還要避免出血，避免出現(xiàn)炎癥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

流產(chǎn)后可以通過以下方式調(diào)理身體：
人流后要多休息，盡量減少劇烈的運動，要保持良好的個人清潔，一般要休息兩個星期以上，另外還要保持營養(yǎng)平衡，忌冷、辛辣、油膩、易消化的食品，可以服用一些益母草顆粒、新生化顆粒等藥物來促進子宮的殘余排泄，并定時檢查身體狀況。
做完人流之后要做好自己的身體調(diào)整，以免留下疾病，對以后的健康和妊娠有很大的負面作用。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

可以使用耳穴壓丸法，針灸法，推拿法，藥膳療法，食療調(diào)療法來進行調(diào)理，臍部貼敷法，將研成粉末狀的適當藥物調(diào)入適量蜂蜜及雞蛋清和制成餅狀，放于患者臍部，再用醫(yī)用膠布固定。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

糖又稱碳水化合物，包括蔗糖（紅糖、白糖、砂糖）、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麥芽糖、淀粉、糊精和糖原等。在這些糖中，除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人體直接吸收久，其余的糖都要在體內(nèi)轉化為葡萄糖后，才能被吸懷利用。糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內(nèi)氧化產(chǎn)生4千卡能量，人體所需要的70％左右的能量由糖提供。此外，糖還是構成組織和保護肝臟功能的重要物質(zhì)。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中西醫(yī)結合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

維生素對于保持身體健康是很關鍵的 用藥治療時也要注意使用糖皮質(zhì)激素容易引起肝損害 紅棗這種食物里面含有大量的維生素C 維生素A,正常的皮膚角質(zhì)所必需的 雙氧水是生活中一種比較常見的液體狀物質(zhì) 我十六歲在一個小時錢吃了十二片奧硝唑第二天會怎么樣 100ml的0.9%氯化鈉注射液，本來是慢滴得，被 吃人參鹿茸，有沒有什么詳細的忌口，比如調(diào)味料之類的 我媽媽前十年口嘴生蒼，眼紅，一直喝的潑尼松片，現(xiàn)在 人胎盤組織液加水光里打了，面部能吸收嗎

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